适量运动
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适量运动

陈佩杰, 陈文鹤, 陆大江等, 编著

出版社:上海科学技术出版社

年代:2004

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书籍简介:

本书告诉大家科学地进行身体锻炼可以起到降低血脂、控制血压、控制血糖、提高骨密度等作用,能有效降低许多慢性的躯体和心理性疾病发病的风险等。

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书籍详细信息
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丛书名健康长寿五大要素
9787532376704
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出版地上海出版单位上海科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)语种简体中文
尺寸19装帧平装
页数 120 印数
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书籍信息归属:

适量运动是上海科学技术出版社于2004.09出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于 健身运动-基本知识 的书籍。