书籍简介:

这是一部健美瘦身方面的图书。本书以减肥为中心，为读者提供简单好学有实用价值的减肥知识，语言风格大方，营养餐搭配简便、塑身操随处可做，每个动作及菜式都配以专业模特示范的图片。

作者介绍:

秦素婷，毕业于北京体育厌这体育教育系，获得国际LesMills总部颁发的Trainer证书，推广“Super GIRL”专业健身课程体系，曾获亚太地区体育舞蹈大赛拉丁甲组冠军，现为Beauty健身中心资深教练。

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《四周瘦身三圈半》中有超实用减肥瘦身小技巧，四周打造窈窕美女，为你呈现迷人曲线吃不胖的天字秘诀。Beauty课堂资深教练亲身指导，权威营养专家全面呵护。合理进食+国际化瘦身方法+偷懒贪吃小窍门。人手一册美容瘦身宝典，瘦身同时兼顾养生养颜。

《四周瘦身三圈半》由辽宁教育出版社出版。
超实用减肥瘦身小技巧，四周打造窈窕美女，为你呈现迷人曲线吃不胖的天字秘诀。
Beauty课堂资深教练亲身指导，权威营养专家全面呵护。
合理进食+国际化瘦身方法+偷懒贪吃小窍门。
人手一册美容瘦身宝典，瘦身同时兼顾养生养颜。

书籍详细信息
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	9787538284928 《四周瘦身三圈半》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	沈阳	出版单位	辽宁教育出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	28.8	语种	简体中文
尺寸	26	装帧	平装
页数	160	印数	5000

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四周瘦身三圈半是辽宁教育出版社于2009.06出版的中图分类号为 R161 的主题关于减肥－基本知识的书籍。