8种果蔬打造百变面膜

CHAPTER 1 让新鲜蔬果变为神奇面膜的美丽秘密

根据肤质选择最适合的蔬果面膜

新鲜蔬果的美肤价值

自制蔬果面膜需准备的材料

自制蔬果面膜需准备的工具

自制蔬果面膜的四种使用方法

敷用面膜之前的肌肤清洁步骤

敷用面膜之后的后续保养步骤

CHAPTER 2 黄瓜 大自然为肌肤准备的天然水库

黄瓜的美肤小档案

橙香黄瓜控油面膜

牛奶黄瓜补水面膜

柠檬黄瓜美白面膜

黄瓜蛋清清爽面膜

黄瓜珍珠亮肤面膜

黄瓜绿豆洁肤面膜

黄瓜维C活肤面膜

奶香黄瓜消炎面膜

黄瓜酸奶去角质面膜

清凉黄瓜去浮肿面膜

CHAPTER 3 番茄 亮泽肌肤不可错过的红宝石

番茄的美肤小档案

蜂蜜番茄淡斑面膜

柠檬番茄清洁面膜

杏仁番茄补水面膜

蛋白番茄紧致面膜

橄榄油番茄抗皱面膜

米酒番茄软化面膜

番茄酸奶收敛面膜

番茄黄瓜镇静面膜

山药番茄美白面膜

番茄牛奶滋养面膜

CHAPTER 4 马铃薯 其貌不扬的维生素宝库

马铃薯的美肤小档案

马铃薯蛋黄消肿面膜

马铃薯美白淡斑面膜

黄瓜马铃薯祛皱面膜

牛奶马铃薯舒缓面膜

柠檬马铃薯活力面膜

马铃薯葡萄美白面膜

马铃薯草莓精致面膜

马铃薯祛除角质面膜

马铃薯燕麦控油面膜

马铃薯酸奶补水面膜

CHAPTER 5 胡萝卜 润泽肌肤最需要的地下黄金

胡萝卜的美肤小档案

胡萝卜鸡蛋祛痘面膜

胡萝卜优酪乳滋润面膜

胡萝卜甘油修复面膜

胡萝卜浓茶抗氧化面膜

胡萝卜泥嫩白面膜

胡萝卜啤酒祛痘面膜

胡萝卜薏仁嫩肤面膜

浓缩胡萝卜防辐射面膜

胡萝卜牛奶保湿面膜

胡萝卜玉米粉软化面膜

CHAPTER 6 橙子 美白肌肤最喜欢的阳光大使

橙子的美肤小档案

橙子番茄祛斑面膜

橙子黄瓜抗皱面膜

橙肉面粉亮白面膜

橙皮磨砂去角质面膜

橙子蜂蜜提亮面膜

酸奶橙子滋润面膜

橙汁珍珠美白面膜

橙籽紧致面膜

橙子花草养颜面膜

橙皮橄榄油舒缓面膜

CHAPTER 7 葡萄 帮助肌肤抗击氧化的精兵强将

葡萄的美肤小档案

葡萄鸡蛋祛皱面膜

葡萄抗氧化面膜

葡萄蜂蜜保湿面膜

葡萄甘油滋润面膜

葡萄苹果排毒面膜

葡萄汁保湿面膜

葡萄汁祛斑面膜

葡萄柠檬美白面膜

葡萄汁酸奶嫩肤面膜

葡萄汁蛋清排毒面膜

CHAPTER 8 香蕉 滋润肌肤少不了的水果软黄金

香蕉的美肤小档案

香蕉柠檬去油面膜

香蕉鸡蛋滋养面膜

蜂蜜香蕉保湿面膜

鲜奶香蕉抗皱面膜

浓茶香蕉修复面膜

香蕉控油补水面膜

香蕉酸奶提亮面膜

香蕉滋润紧致面膜

香蕉橄榄油润肤面膜

香蕉芝士排毒面膜

CHAPTER 9 奇异果 年轻肌肤不可错过的多维之王

奇异果的美肤小档案

奇异果黄瓜美白面膜

奇异果面粉抗痘面膜

奇异果柠檬保湿面膜

奇异果蜂蜜紧肤面膜

奇异果鸡蛋收敛面膜

奇异果苹果鲜亮面膜

奇异果粗盐清洁面膜

奇异果红糖Q弹面膜

奇异果草莓滋润面膜

奇异果酸奶抗衰面膜

CHAPTER 10 8种自制果蔬面膜的咨询教室

自制黄瓜面膜的快问快答

自制番茄面膜的快问快答

自制马铃薯面膜的快问快答自制胡萝卜面膜的快问快答

自制橙子面膜的快问快答

自制葡萄面膜的快问快答

自制香蕉面膜的快问快答

自制奇异果面膜的快问快答

你是否想过，每天吃的美味蔬果竟然也能成为你肌肤的“好朋友”，它们清新的香气和丰富的营养都是肌肤需要的宝藏。如果你还是个自制面膜的初级入门手，本书将从用专业的角度为你罗列出自制面膜基本的工具，也会将有效的急救配方公布出来，完全不用担心制作面膜的过程中遇到难题。全书共分9章，第1章以介绍自制面膜为主，通过阅读第1章可以了解自制面膜的原理、准备工具、所需食材、使用方法、后续保养、八大禁忌等内容；后面的8章分别以8种果蔬的顺序一一展开，较全面地介绍了各种果蔬面膜的制作方法。

本书精选8种常见、美容效果突出的天然蔬果，并根据众多美容达人的经验分享，精选出80款纯天然、无添加、美容效果强劲的面膜DIY配方。让读者可以轻松获取原料、简单制作护肤面膜、有效改善肌肤，从而健康自然地变得日渐美丽。