羽毛球健康促进与科学练习研究

书籍简介:

羽毛球是一项集竞技、健身和休闲于一身的小球运动。本书从理论与实践出发对羽毛球健康促进及科学练习进行了研究。理论部分涉及羽毛球运动的起源与发展历程、运动特点与装备、赛事知识、羽毛球运动文化、羽毛球运动健康促进的价值、大众参与羽毛球运动促进健康的情况及对策、羽毛球运动科学练习的基本理论。实践部分中研究了羽毛球运动教学与训练的方法，体能与心理训练方法，羽毛球技战术学练方法以及羽毛球游戏学练方法等内容。本书对现代羽毛球运动相关理论和练习的研究，可让关注和参与这项运动的运动者能够紧随羽毛球运动发展的方向，不断从运动中获取有益身心等多方面发展的效果。

书籍规格:

书籍信息归属:

羽毛球健康促进与科学练习研究是中国书籍出版社于2020.8出版的中图分类号为 G847.2 的主题关于 羽毛球运动－运动训练－研究 的书籍。