健康体重管理指导

书籍简介:

本书重点介绍了对保持健康体重的认识，保持健康体重的方法，从饮食习惯及行为生活方式等方面指导读者科学保持健康体重。同时，教会读者科学判断自己的体重是否健康，纠正对超重肥胖及消瘦低体重的认识误区。并针对读者保持健康体重如何去做，提供了多条健康指导意见。

书籍规格:

书籍信息归属:

健康体重管理指导是人民卫生出版社于2020.8出版的中图分类号为 R161 的主题关于 减肥－基本知识 的书籍。