这样排毒最有效

书籍简介:

本书从现代人健康排毒的实际需要出发，将围绕在我们身边的“有毒”环境、不良的生活方式等毒素根源一一曝光，并有针对性地给出解决方案，从饮水排毒、食物排毒、运动排毒、精神排毒、睡眠排毒、排便排毒等方面一一落实排毒措施。书中还结合现代人的生活现状，从雾霾天、沙尘天、新居甲醛、厨房油烟、电磁辐射、农药残留等角度及热点话题出发，详细讲述了这些特殊环境下该怎样科学排毒。最后，书中针对不同人群，专门给出了排毒特别关注，内容包括孩子排毒、男士排毒、女士排毒、老人排毒和上班族排毒。

书籍规格:

书籍信息归属:

这样排毒最有效是电子工业出版社于2015.8出版的中图分类号为 R161 的主题关于 毒物－排泄－基本知识 的书籍。