中老年学电脑从入门到精通

第1篇 学会电脑的简单操作 1

Chapter 01 中老年人为什么要学电脑 2

Study 01 中老年人学电脑有什么好处 3

Work 1 用电脑听音乐、看电影 3

视频文件：视频文件：Chapter 01\Study 01\1-1-1 用电脑听音乐、看电影.swf

Work 2 用电脑了解天下事 3

视频文件：Chapter 01\Study 01\1-1-2 用电脑了解天下事.swf

Work 3 用电脑聊天、写信 4

视频文件：Chapter 01\Study 01\1-1-3 用电脑聊天、写信.swf

Work 4 用电脑处理文字资料 4

视频文件：Chapter 01\Study 01\1-1-4 用电脑处理文字资料.swf

Work 5 用电脑玩游戏 5

视频文件：Chapter 01\Study 01\1-1-5 用电脑玩游戏.swf

Study 02 中老年人如何健康快乐地用电脑 5

Work 1 养成良好的上网习惯 5

Work 2 注意眼保健 6

Work 3 保持正确的坐姿 7

Work 4 上网时间要适度 7

跟我学：中老年人购买电脑应注意什么 8

Chapter 02 认识电脑 9

Study 01 电脑的构成和连接方法 10

Work 1 认识电脑的构成 10

视频文件：Chapter 02\Study 01\2-1-1 认识电脑的构成.swf

Work 2 连接电脑设备 13

视频文件：Chapter 02\Study 01\2-1-2 连接电脑设备.swf

Study 02 正确使用鼠标 15

Work 1 认识鼠标光标的形状 16

Work 2 怎样单击鼠标 17

Work 3 怎样双击鼠标 17

Work 4 怎样右击鼠标 18

Work 5 如何用鼠标拖动文件 18

Study 03 认识键盘 19

Work 1 功能键区 19

Work 2 主键盘区 20

Work 3 编辑键区 23

Work 4 状态指示灯区 24

Work 5 小键盘区 24

Study 04 击键指法与方法 24

Work 1 手指的键位分工 25

Work 2 击键的方法 25

Study 05 如何打开和关闭电脑 26

Work 1 开关电脑 26

视频文件：Chapter 02\Study 06\2-5-1 关开电脑.swf

Work 2 重新启动电脑 28

视频文件：Chapter 02\Study 06\2-5-2 重新启动电脑.swf

Work 3 待机和注销 29

视频文件：Chapter 02\Study 06\2-5-3 待机和注销.swf

跟我学：用键盘输入邮箱地址 30

视频文件：Chapter 02\跟我学\跟我学-用键盘输入邮箱地址.swf

第2篇 学会Windows XP的简单操作 32

Chapter 03 如何轻松使用Windows XP 33

Study 01 认识Windows XP 34

Work 1 了解桌面的组成 34

Work 2 认识任务栏 36

Work 3 认识“开始”菜单 37

Work 4 认识语言栏 37

Study 02 “开始”菜单和任务栏的设置 38

Work 1 设置“开始”菜单的模式 38

视频文件：Chapter 03\Study 02\3-2-1 设置“开始”菜单显示模式.swf

Work 2 更改任务栏的外观 39

视频文件：Chapter 03\Study 02\3-2-2 更改任务栏的外观.swf

Work 3 调整电脑的日期和时间 39

视频文件：Chapter 03\Study 02\3-2-3 调整电脑显示日期和时间.swf

Work 4 调节音量的大小 41

视频文件：Chapter 03\Study 02\3-2-4 调节音量的大小.swf

Study 03 如何使用窗口 41

Work 1 窗口的基本组成部分 41

Work 2 窗口的基本操作 45

视频文件：Chapter 03\Study 03\3-3-2 窗口的基本操作.swf

Study 04 如何让电脑外观随心变 49

Work 1 设置鼠标的属性 49

视频文件：Chapter 03\Study 04\3-4-1 设置鼠键的属性.swf

Work 2 将桌面背景更换为全家福 50

视频文件：Chapter 03\Study 04\3-4-2 将桌面背景更换为全家福.swf

Work 3 设置大字体外观显示 52

视频文件：Chapter 03\Study 04\3-4-3 设置大字体外观显示.swf

Work 4 设置屏幕保护程序 53

视频文件：Chapter 03\Study 04\3-4-4 设置屏幕保护程序.swf

跟我学：更换桌面的主题 54

视频文件：Chapter 03\跟我学\跟我学-更换桌面的主题.swf

Chapter 04 让资料井然有序 55

Study 01 什么是文件和文件夹 56

Work 1 什么是文件 56

Work 2 什么是文件夹 57

Study 02 如何查看文件和文件夹 57

Work 1 查看文件和文件夹中的内容 57

视频文件：Chapter 04\Study 02\4-2-1 查看文件和文件夹中的内容.swf

Work 2 查看文件和文件夹的大小 58

视频文件：Chapter 04\Study 02\4-2-2 查看文件和文件夹的大小.swf

Study 03 如何分类管理文件和文件夹 59

Work 1 新建文件和文件夹 59

视频文件：Chapter 04\Study 03\4-3-1 新建文件和文件夹.swf

Work 2 选择文件和文件夹 60

视频文件：Chapter 04\Study 03\4-3-2 选择文件和文件夹.swf

Work 3 重命名文件和文件夹 62

视频文件：Chapter 04\Study 03\4-3-3 重命名文件和文件夹.swf

Work 4 复制、移动文件和文件夹 63

视频文件：Chapter 04\Study 03\4-3-4 复制、移动文件和文件夹.swf

Study 04 如何搜索文件 65

视频文件：Chapter 04\Study 04\4-4-1 搜索文件.swf

Study 05 如何删除文件和文件夹 66

Work 1 移入“回收站” 66

Work 2 彻底删除 67

Study 06 如何防止重要文件的丢失 68

Work 1 如何备份文件/文件夹 68

视频文件：Chapter 04\Study 06\4-6-1 如何备份文件和文件夹.swf

Work 2 如何还原文件/文件夹 70

视频文件：Chapter 04\Study 06\4-6-2 如何还原文件和文件夹.swf

Work 3 如何为文件/文件夹加密 72

视频文件：Chapter 04\Study 06\4-6-3 怎样给文件和文件夹加密.swf

Work 4 文件/文件夹的隐藏与显示 73

视频文件：C

电脑和网络早已融入我们生活、学习、工作的方方面面，学会使用电脑能开阔视野，丰富阅历，愉悦身心，增进与亲朋好友之间的联系，方便出行，甚至改变我们的消费方式……总之，使用电脑能提高生活品质，因此越来越多的中老年朋友加入了学电脑的行列。
本书是为中老年朋友量身打造的快速提升电脑应用能力的实用大全，具有如下五大特色。一、从零开始、丰富全面。精选了满足日常所需的各种电脑操作，实现一书在手不求人的理想。二、图解分析、操作详尽。确保读者按图索骥、直接运用于实际。三、简单易学、实用为主。注重学习过程的趣味性，用大量实例激发中老年朋友的学习兴趣。四、字大、图多。使中老年读者能达到最佳的学习效果。五、加赠五笔练习软件，超值实惠。
本书共分为6篇20章。第1篇（第1～2章）主要讲解电脑的用途及电脑的基础知识，包括电脑各硬件的功能、鼠标和键盘的使用以及电脑的启动和关闭等。第2篇（第3～6章）主要讲解Windows XP的基本知识，包括桌面、菜单以及窗口的操作等，还介绍了文件与文件夹的管理，Windows XP的常用附件以及汉字输入法的相关知识。第3篇（第7～9章）主要讲解Internet的相关知识，包括打开和浏览网页、网上搜索与下载、网上购物和网上理财等。第4篇（第10～14章）主要讲解如何在网上进行交流和娱乐，网上交流包括网上聊天、论坛交流、QQ空间和网络博客；网上娱乐包括网上看电影、看电视、听广播、听评书、玩游戏等。第5篇（第15～18章）主要讲解各种常用软件的使用，包括千千静听、暴风影音、MTV制作圣手、ACDSee、光影魔术手、会声会影以及Word 2007和Excel 2007等。第6篇（19～20章）主要讲解电脑系统优化以及安全维护方面的知识，包括清理系统垃圾、优化开机速度以及使用瑞星杀毒软件或360安全卫士查杀病毒和木马。
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本书适合中老年电脑初学者阅读，也可作为中老年电脑大学或各类中老年电脑培训班的培训教材。