健康革命

译者的话

卷首语

第五版自序

序一

序二

序三

导言

第一章长寿

第二章生存证据

第三章内森.普里蒂金饮食疗法

第四章环境与人类生存

第五章氧气生命之本

第六章酶

第七章退化之因

第十章心血管系统、脂血症和心血管疾病

第十一章血粘度与代谢疾病

第十二章医学检查的价值

第十三章心脏病发作与中风

第十四章心脏病研究的突破与治疗

第十五章饮食与营养

第十六章体重控制

第十七章体育锻炼

第十八章自然光与健康

第十九章免疫系统

第二十章癌症文明病之一

第二十一章其他退化疾病

第二十二章另类医学

第二十三章人为因素

第二十四章结束语

前言

《健康革命》首版于1980年。写作本书的主要原因有两个：一是1976年我与内森.普里蒂金相见的经历，二是亲身体验他的疗法让重度心脏病病人康复的奇迹。当我的妻子生命垂危且被专家宣布为无药可救时，正是普里蒂金的疗法让她恢复了健康。

《健康革命》第一版的页数为282，普里蒂金的饮食建议受到特别推崇。普里蒂金认为自己的饮食疗法当属世界第一，对此我深信不疑。只要读读1978年洛马林达大学(LomaLinda)总结整理的893个普里蒂金首批病人的病例，任何人都会被说服。

然而，随着时间的推移，普里蒂金饮食疗法显然存在着一些严重的缺陷。究其原因在于，对许多病人来说，尽管疗效不错，但同时也会因血液化学问题而引发关节炎，有些病人最后甚至会患上癌症。

以后再版的《健康革命》都指出了这些危险，而且随着个人知识的增长，本书的容量也增加了100多页。现在(指1997年)，出于对许多普里蒂金信徒的考虑，我专门为他们写了一本书《普里蒂金改良饮食》。

以后出版的有关书籍，分别拓展了《健康革命》涉及的一些重大问题，它们是：《现代医疗批判21世纪的健康与生存》(1997年出版)，《预防癌症》(1996年出版)。

上述书籍全为畅销书，尽管《健康革命》已脱销多年，但需求量仍很大，因此哈珀.柯林斯出版公司(Harpercollins)抢先出版了第5版。由于《预防癌症》发行量较大，因此该出版公司又将重印《21世纪的健康与生存》。

《健康革命》第5版与第4版相差无几，变化很小。在1985年就是正确的观点，今天仍然是正确的。良好的健康是人类与生俱来的权利。如果拥有这种权利，请珍惜它；如果失去了，就争回来。胸有成竹，诸事顺遂。本书将授你以点金术。

祝你平安!罗斯.霍恩1997年