这书让你不烦躁

书籍简介:

这是一本心灵解压书。作为沃顿商学院的必修课程，作者用其“心灵瑜伽”课程教授读者摆脱那些诸如堵车、愤怒、分歧、减肥、失败、贫穷、离婚、忙碌、后悔、被歧视等让人烦躁不堪又混乱无序的负面状态，以积极的心态面对人生。

书籍规格:

书籍信息归属:

这书让你不烦躁是中华工商联合出版社于2016.6出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 心理压力－心理调节－通俗读物 的书籍。