怎么吃降血压降血脂

上篇　科学饭食，防治高血压什么是血压什么是高血压不同年龄血压理想值计算血压的最佳测量方法血压升高卢高血压病影响血压升高的主要因素高血压对人体健康的危害高血压的高发人群高血压的分期及特点……下篇　轻松饮食，调节高血脂

高血压、高血脂及其并发症已经成为现代人的健康杀手。一旦罹患高血压，你将终生与降压药为伴。高血压初起时，往往症状隐匿，不典型。如果你没有定期测量血压的习惯和条件，很可能延误病情，也有可能已并发其他心脑血管疾病。可以说，高血压是脑卒中和冠心病的罪魁祸首。而冠心病和脑卒中是两个致死、致残的严重疾病。近年来统计显示，我国死亡人口中有近一半的人死子心脑血管疾病，而幸存的脑卒中患者中有一半以上留有各种残疾，大都生活不能自理。因此，防治高血压是预防和治疗心脑血管疾病的重要而有效的手段。