消防救援人员专业体能训练

书籍简介:

体能训练是增强消防救援人员体质的基础训练，是组成消防救援队伍战斗力的重要基础，建立一套科学有效的体能训练方法是消防救援队伍的切身需要。本书以提高消防救援人员专业体能为宗旨，科学系统地介绍了消防救援人员体能训练的方式方法。书中教授的内容包括热身运动、消防综合体能操、消防员速度与耐力训练、体能训练室训练、拉伸放松、专项训练套餐和消防员日常营养指南等，具有很强的实用性和可操作性，是指导一线消防救援人员进行训练的工具书。

书籍规格:

书籍信息归属:

消防救援人员专业体能训练是广东经济出版社于2020.7出版的中图分类号为 G808.14 ,D631.6 的主题关于 消防部队－体能－身体训练 的书籍。