出版社:天津科学技术出版社
年代:2018
定价:68.0
本书详解了《黄帝内经》,结合当今中国人的生活特点,介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法,以帮助读者切实掌握二十四节气顺时养生、对症养五脏六腑、十二经络的养生法则、九种体质的养生法、饮食养生法、情志养生法、胎育养生智慧、呼吸调气法、调节阴阳及女七男八节律养生的方法等。本书以通俗易懂的白话形式,以艺术性的图解方式,使知识性、艺术性融于一体,让您轻松把握书中的每一个重点、难点,是每一个追求健康长寿人都不应该忽视的一部宝典,具有一定的出版价值。