高校体能训练理论与方法研究

书籍简介:

本书以指导体能训练为出发点，以发展体能素质为根本。其内容可分为理论与实践两部分，理论部分主要对体能训练发展概况、体能训练的科学基础、体能训练的基本理论等进行了分析；实践部分则对力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等素质训练的理论与方法进行了系统深入的研究，并探讨了体能训练的测评。本书可作为高校体育教师教学研究的参考用书。

书籍规格:

书籍信息归属:

高校体能训练理论与方法研究是吉林大学出版社于2018.10出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于 体能－身体训练－教学研究－高等学校 的书籍。