女人

序言献给你所不知道的自己

Chapter1我最喜欢我

我是谁

世界上先有了我，才有你和他

不要用一生的光阴，寻求他人期望的成功

习惯一切由自己做主

今天你对自己的定位，将决定10年后你的生活状态

自我着、付出着、快乐着

Chapter2在水泥森林中找到来知的自我

每个女人都曾在童话的世界中迷失方向

唤醒沉睡的公主

疼了？不要怕，疼是觉醒的开始

像认识新朋友一样认识自己

女人要学会和自己说话

Chapter3这是我吗勇于接受自我

每个女人的一生都要拥有两面镜子

她很丑．是的，那就是我

先接纳自己，别人才能接纳你

在我们的世界里，一切现状都源于自己

欣然接受每一刻的自己

Chapter4请不要默默舐舔伤口治愈旧时的伤痛

幸福只降临在会自我调节的女人身上

想着幸福就会幸福；想着不幸就会不幸

你必须扔掉一些东西才能得到另一些东西

不要怕，每个女人都会有一个纠结的时段

过去的？谁还要它

从报复的心理中解脱

每个女人都要问自己：假如给我三天光明

Chapter5在爱情中尽情绽放

想要索爱先要让自己值得人爱

所有没诚意的男人，统统站出我的视线！

让林妹妹上山下乡去

你想要什么？先看你有什么

拒绝情感勒索，学会积极地救赎

被“抛弃”不代表被“打败”

分手只是一段经历，而不是永远的心伤

Chapter6在我的婚姻中，先有我，才有他

可以为家庭付出，但绝不做钟点工

没了谁天都不会塌下采

永远不要说“我没得选择……”

孩子不是一切，你却可以创造一切

任何时候，先为自已准备一把玉山

不要说“我不相信男人了”

Chapter7在工作中塑造最精彩的自我

不一定要做女强人才是最出色的

学会点头之前，先学会摇头

什么都没有？怕什么！我让一切都会有

没有谁能瞧不起你，除了你自己

不让坏情绪破坏自己的工作形象

永远有积极的想法，而不是一味地图安逸

Chapter8就是现在，做一只飞翔的白鹅突破自我

你永远比你想象的更加出色

从“我想”到“我做”

美丽总在独立后绽放

放开手，你可以抓住更多

为自己而终生学习

没有谁能阻拦你的进步

前言

当我们走到人生中的某个阶段时，会没来由地对未来产生疑问，总在脑海中不停地问自己一些问题：

“这是我吗？”

“我每天在做的事是我想做的吗？”

“这份工作就是我将要一生从事的吗？”

“我所付出的真的有价值吗？”

“我为他改变了很多，可这还是我吗？”

“我每天都在笑，可为什么总是想哭呢？”

这些问题都在围绕着一个字展开：我！

“我”是什么？

这是一个看上去简单却很难真正说清的问题。从物质世界来看，“我”就是宇宙中存在的一个个体，是有生命的。而从精神的层面来看，这个“我”却包含了很多形态，比如，快乐的、悲伤的、聪明的、自由的、烦恼的等等。

在这么多形态中，哪个“我”才是真正的“我”呢？显然，每个“我”是不同的。

在每个女人心中，都隐藏着另一个自己，她可能是骄傲的，可能是孤独的，也可能是极具潜能的，是出类拔萃的。

在这个忙碌的现代社会中，很多女人都会在某个时间段迷失自我，她们对自己的人生投注了很多心血，却突然发现“我”丢了！

这让她们感到茫然、无措、失落、迷惘、疑惑，焦急地开始寻找自我，如果在很长一段时间内都找不到真正的“我”，大都会有两个结果：

一是以其他的物质代替“我”。比如纸醉在纸醉金迷中，以外表的光彩来掩盖内心的缺失。

二是陷在痛苦、压抑的负面的情绪中不能自拔。

这两种结果哪个都是痛苦的，都是需要救赎的。因此不管怎样，你都必须找到这个“我”。

如果这个“我”是美好的，就要坚定她，把她完全地表现出来：如果这个“我”是消极的，是会阻碍自己接受美好生活的。就要把她揪出来，重新塑造。

这也正是本书的初衷带你找寻自我、认识自我、接受自我、突破自我，最终使人生变得美好。

本书从8个方面引领你与自我展开对话，剖析内心世界，找到真正的自己，调节自己、引导自己用积极、健康的心态去生活、去工作、去恋爱。

希望这本书能够帮助你迈过人生的那些坎，使你在心灵成长、人生发展的路上快乐。自由地前行。祝愿每个女人都拥有一个精彩的人生！

　　本书从8个方面引领你与自我展开对话，剖析内心世界，找到真正的自己，调节自己、引导自己用积极、健康的心态去生活、去工作、去恋爱。　　希望这本书能够帮助你迈过人生的那些坎，使你在心灵成长、人生发展的路上快乐。自由地前行。祝愿每个女人都拥有一个精彩的人生！　　每个女人走到人生的某个阶段时，往往会对未来产生犹豫和疑问。这是我想要从事一生的工作吗，他是我真正爱的人吗，我是那个我真正想成为的人吗，我是真心喜欢身边的同事、朋友吗，我每天脸上的微笑是发自内心的吗，我所说的每一句话都是发自内心的吗，我所做的每一件事都是真正想做的吗，我在大家面前表现出来的是真正的自己吗？　　在这个忙碌的现代世界里，很多女人都会遇到这些问题。如果很长一段时间都找不到自我，就不能正确地调节自己，引导自己用积极、健康的心态去生活、去工作、去恋爱，很可能会陷入痛苦、抑郁、茫然，甚至绝望中；如果能够及时警醒，准确地洞察自己的内心世界，并作出正确的抉择，就能够使自己的人生更加精彩。　　本书总结了很多女人最常遇到的问题，并进行了详细剖析，提出了非常实用的建议，以轻松、幽默的笔触带你走进自我塑造的温馨之旅！