足球有氧与无氧训练

书籍简介:

全书共分7章。内容涵盖了教练员需要了解的体能方面的基本知识，其中有些内容体现在欧足联B级教练培训教程中。主要内容包括足球专项有氧训练与无氧训练的原则、方法和组织。作者延斯.邦斯博博士是足球体能训练领域的专家。他既是一名足球从业者，同时也是一名运动科学家。他不仅可以将体能训练理论以一种通俗方式进行阐述，而且也可以为教练员提供实践指导。本书无论对于体院学生还是教练员，都是一本非常有价值的参考书，其独特之处在于，它不仅为读者提供了基本的理论知识，并结合训练实践进行了实例说明。

书籍规格:

书籍信息归属:

足球有氧与无氧训练是人民体育出版社于2019.出版的中图分类号为 G843.2 的主题关于 足球运动－运动训练 的书籍。