战胜拖延,管理好你的时间
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战胜拖延,管理好你的时间

韩美英, 著

出版社:中译出版社

年代:2020

定价:35.0

书籍简介:

尽管每个人的拖延症成因并不相同,但要想成就精彩人生,就必须要拒绝拖延。拖延带给人们的是一种极其痛苦纠结的精神折磨,因此超过95%的拖延者都希望能够拒绝这种拖延习性,重新回归正常而规律的生活和工作。尽管人们有心拒绝拖延,但具体实施起来却是困难重重,“拖延”就好比打不死的“小强”,“春风”一吹立即“又生”。为了帮助广大拖延者成就更精彩的人生,本书紧扣拖延症的心理成因,有针对性地提出了不少战胜拖延的方式和方法,希望为广大拖延症患者提供帮助。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787500161714
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出版地北京出版单位中译出版社
版次1版印次1
定价(元)35.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数 250 印数 3000

书籍信息归属:

战胜拖延,管理好你的时间是中译出版社于2020.1出版的中图分类号为 C935-49 的主题关于 时间-管理-通俗读物 的书籍。