专家推荐的糖尿病调养食谱158例

前言 糖尿病饮食治疗的常见误区和疑问

海带黄豆

凉拌莴笋丝

什锦沙拉

酸辣瓜条

金菇绿芽

芝麻菠菜

黄精煲乌鸡

杞叶煎蛋

芡实煮老鸭

蚝油牛肉

枸杞炖兔肉

绿茶蒸鲫鱼

丝瓜小鱼

竹荪鱼卷

前言 糖尿病饮食治疗的常见误区和疑问

海带黄豆

凉拌莴笋丝

什锦沙拉

酸辣瓜条

金菇绿芽

芝麻菠菜

黄精煲乌鸡

杞叶煎蛋

芡实煮老鸭

蚝油牛肉

枸杞炖兔肉

绿茶蒸鲫鱼

丝瓜小鱼

竹荪鱼卷

芹菜爆鳝丝

百合炖鳗鱼

鲜萝卜炖鲍鱼

茶叶炸鱼丸

清炖鱼头豆腐

茧腐鲇鱼煲

泥鳅窜豆腐

虾仁豆腐丸

蚝油乳鸽

清炒虾仁

虾仁炒豆腐

虾仁炒油菜

海米白菜心

海米冬瓜

海带豆腐

蛤蜊炖山药

山药炒田螺

香豇豆

素鸡菠菜

双茄片

油荷炖豆腐

笋尖焖豆腐

苦瓜炖豆腐

金针菇烩豆腐

鲜蘑炒豌豆

口蘑冬瓜

蒜蓉苦瓜

百合炒苦瓜

百合炒西芹

烧小萝卜蒜苗

双色菜花

泡海椒炒南瓜丝

扁豆木耳末

素烧南瓜

炒红薯叶

黄豆芽炒韭菜

蒲公英瘦肉汤

菜花排骨汤

猪肚汤

猪胰玉米须汤

菠菜猪胰汤

羊肉丸子萝卜汤

鸡丝冬瓜汤

雪蛤乌鸡汤

鸽肉萝卜汤

鸽肉山药玉竹汤

草鱼枸杞汤

苦瓜蚌肉汤

田螺汤

玉米须蚌肉汤

牡蛎萝卜丝汤

海带汤

红薯叶冬瓜汤

双耳汤

菠菜银耳汤

黄精黑豆汤

绿豆南瓜汤

芹菜叶蛋花汤

冬瓜番茄汤

玉米须汤

番茄瓜皮汤

豇豆汤

榛子枸杞汤

木耳豆腐汤

银耳南瓜汤

冬瓜山药汤

蘑菇汤

百合莲子汤

猪肉黑豆粥

猪肚粥

羊骨粥

蚕蛹粥

猪胰薏米粥

红小豆鲤鱼粥

蚌汁冬瓜粥

绿白粥

菠菜粥

菊花粥

玉米红小豆粥

荠菜粥

山药粥

黄芪山药粥

山药南瓜粥

山药枸杞粥

葛根粉粥

枸杞粥

四味红枣粥

玉米扁豆粥

玉竹粥

天花粉粥

茯苓粥

百合糯米粥

韭菜粥

山楂粥

生地黄粥

莲子薏米粥

姜汁黄鳝饭

消渴八宝饭

山药饭

枸杞桂圆饭

绿豆饭

麦麸鸡蛋饼

黑米面馒头

咖喱牛肉面

菊槐绿茶饮

甘草藕汁饮

李子饮

南瓜子茶

红枣茶

西柚饮

洋葱黄瓜饮

生津茶

苹果茶

姜盐茶

鲜百味优选了经久畅销的美食选题，将最家常最营养的菜式展示出来，一步一步教做，你从中学到的不仅仅是菜的做法，更是食材的美味搭配方案，也是健康管理知识。