身体那些事儿

第一章　呵护女人的事儿

1　女人，请呵护你的身体

“波霸”的烦恼

赋予自己一双健美的乳房

爱护宝宝的“金饭碗”——乳房

阴道岂能天天“洗刷刷”

同是阴道炎，用药各不同

憋不住的尿——警惕成人尿失禁

谁招惹了你的盆腔

子宫的请求——用一生的时间爱护我

子宫，女性的第二生命

让女人心烦意乱的宫颈糜烂

2　女人成长的必经之路

麻烦多多的“女人经”

特殊的日子，选好卫生巾

性之初，难为女人之苦

妇科疾病，向丈夫问责

无奈之下，人流还是药流？

避孕，功夫不怕有心人

尿频、便秘、腰酸背痛……快来帮帮孕妈妈

准妈妈，明明白白做B超

顺产还是剖腹产

产后饮食，三思“祖训”

更年期活出年轻味

第二章　关爱男人的事儿

1　男人，请关爱你的身体

到医院戒烟去

爱护咪咪，男人有责

尿道有话说

英雄担心“器”短

包皮小小，问题多多

输精管：向我开刀

睾丸，精子的制造“工厂”

前列腺自述

慢性前列腺炎，把精子还给我

2　男人的性福须知

里里外外把精液看透

精子当自强

三问男人精

手淫过度，后患无穷

未老性先衰，原是更年期作怪

男人的ED烦恼

“播种机”戛然而止

听！“命根子”在呼救

男人房事新说法

《色戒》，好看不好学

情趣用品，玩玩又何妨

第三章　身体美丽的事儿

1　倾城容貌

洗脸——并非人人都会

讨厌的青春痘

水嫩肌肤，怎能容忍“大毛孔”

油光满面讨人嫌

美睫特工队

向皱纹说“不”

唇膏与口红，护唇美唇还是伤唇？

迷人微笑，源于完美牙齿

2　完美身材

聪明的运动才减肥

抽脂减肥，想瘦就瘦？

《黄金甲》的乳房美不美

将军肚变小蛮腰

3　精心保养

牛奶物语，美肌传说

男士也可“细皮嫩肉”

防晒，你是否在瞎忙碌

天天洗发，发质变差？

爱护自己的手足

别让漂亮鞋子穿丑了脚

文身美容，求美不成早求医

除臭：让你不再有味儿

? 人类社会发展到今天，物质文明和精神文明已经达到了一个空前的高度，生活品质日益提高的同时，生活节奏也变得越来越快，各种各样的压力随之而来，时刻考验着人们的承受能力。然而，我们能够创造出各种各样的繁荣，却仍然改变不了生老病死的客观规律，疾病和死亡永远无法被完全消灭。在人的一生中，如果能够在绝大多数时间里拥有健康，便是一种最强大的竞争力量，毕竟，健康的体魄才是获得成功的先决条件。? 听一听我们身体的呐喊吧！当你的身躯在品尝苦辣酸甜、感受喜怒哀乐时，它可能已经超负荷运转；当你的身体在努力维持日复一日的运转时，却还要遭受病毒、细菌的攻击，还要清剿吸烟、汽车尾气、化肥农药催生的癌细胞，还要抵抗酗酒、高脂饮食带来的血管硬化、肝硬化，还要恢复拼命工作带来的过度劳累……? 与其最终在一些难言之隐上煞费苦心，倒不如早早关心身体，预防那些让你难以启齿的疾病。? 身体发育是生命成长不可或缺的一部分，只不过它常常是在人们年少无知时，就已经过去了。? 内外兼修得来的健康美，才能让男人强健如施瓦辛格，女人靓丽赛玛丽莲梦露。? 别让城市的嘈杂掩盖了您身体的呼声，别让生活和事业上的事务耽误了您身体的那些事儿。? 不仔细阅读这本书，真的不知道身体居然有那么多零部件；不仔细阅读这本书，真的不知道身体在健康之路上会经历那么多事儿。? 每一页都有一条健康短信，短小精悍，非常实用。如果你真的参悟了这些道理，如果你面对各种语焉不详、似是而非的健康资讯无所适从，请翻开下一页，《身体那些事》会带你走进一个崭新的、科学的健康生活。生活中，每个人每天都要遭遇很多事儿、解决很多事儿，一辈子算下来，必须要经历的事儿还真不少。　　这些事儿可大可小，有的让人铭记一生，有的容易被遗忘。然而有些事儿，是每个人都必须了解、不可遗忘的，那就是关于自己身体的那些事儿。不说别的，光是长高、长胖、长头发、长青春痘……这些有关身体生长发育的事儿，你数得过来吗？你搞得清楚是怎么一回事儿吗？ 　　正所谓“知己知彼、百战不殆”，无论是男人还是女人，都需要了解自己的身体、爱惜自己的身体，这样，才能在疾病侵袭的时候做到“百战不殆”。女人的一生，可谓是坎坷艰辛，保养、身材、生育……浑身都是事儿，并且从少女到为人母，再到“升级”为孙儿孙女的奶奶，每个年龄段都有烦心事儿；男人也一样，只是男人通常因为自以为强壮的身躯或是被忽略了的压力、心理等因素，疏于防范，对身体的事儿充耳不闻，发生了小事儿的时候置之不理，从而酿成小事儿变大事儿、小病变大病的结局。　　这么说来，其实人人都能当“总理”——自己身体的“总理”。每天，倾听身体的汇报，将身体呈上来的那些事儿加以关注、分析，及时地作出战略部署，制定“国策”——调理饮食、睡眠、运动等，建立良好的“外交”——戒烟限酒、选择合适的护肤品、饰物、衣物等，帮助身体免受疾病的侵害，维护健康身体，保证幸福生活！　　所以，从现在开始，为了健康生活，多多关注关注身体的那些事儿吧！