现代休闲体育多元化发展与实践

书籍简介:

利用休闲获得健康，是最理想的渠道。体育活动可以使人们在休闲中放松平时紧绷的神经，通过对平时缺乏运动的身体加以锻炼，有效提高身心健康水平。在吃穿不愁的情况下，休闲内容的不健康，将直接影响人的身心健康。过去人们干完繁忙的家务后，常欣赏音乐、阅读小说或聊天以享受人际交往之乐。而今却鲜有人在闲时读书了，电视几乎走进了每个家庭，看电视占去人们越来越多的闲暇，成为大众最主要的娱乐活动。但是，把长时间地看电视作为主要的休闲方式，或痴迷于电子游戏等休闲内容，会因运动不足而给人体健康带来危害。人类现在已经有了更多的闲暇，当务之急是如何选择更为健康有效地休闲内容。从人类的需求的发展角度来说，中国人经过改革开放二十多年的发展，解决了生存问题并开始走向富裕，因此，在精神文化方面有了更多、更高的需求。人们希望全面提高生活质量，希望健康长寿，希望社会有更为全面的发展。然而，这些希望的实现需要人类全面自身素质的提高，需要建立健康的休闲观，并且在休闲活动中越来越多的增加体育休闲活动。

书籍规格:

书籍信息归属:

现代休闲体育多元化发展与实践是吉林大学出版社于2013.8出版的中图分类号为 G812.4 的主题关于 群众体育－研究－中国 的书籍。