本书阐述一个人真正长大成熟的三个因素和必须经历的四个心理过程。三个因素是:提供方向的真理,充满温暖热情的恩典,还有时间。四个心理过程是:与人相连、与人分离、分别善恶、长大成人。作者主要就这四方面的心理过程展开深入的分析探讨,为读者提供自己多年经验累积的心得与建议,帮助读者认识如何与人相连和设立界限,分辨善恶的重要性以及由此带来的问题,最后总结性地讨论什么是长大成熟以及如何长大成熟。
前言
第一篇 成长的三个因素
1恩典与真理
2时间
第二篇 与人相连
3什么是相连
4当我们不能与人相连时
5学习相连
第三篇 与人分离
6何为界线
7我们如何发展界线
8越界
9当我们没有界线
10学习设限
第四篇 分辨善恶
11问题在那里?
12当我们不接纳善与恶
13学习同时接受善与恶
第五篇 长大成人
14什么是成人
15当我们没有长大
16学习长大成熟
结论
研读指引
在这个痛苦的世界,随处可见心灵受伤的人。他们每天拖着沉重的包袱往前走,常感到力不能胜。
《改变带来医治》作者克劳德博士是声名卓著的执业心理医师,辅导过大量遭遇情绪困扰和情感冲突的人。论到自我成长和关系改善的具体解决之道,很少心理辅导专家能够像他一样讲解得既简明清晰,又提供切入实际的行动指南。