学足浴按摩

第一章洗脚养生之道

第一节健康之浴，始于足下

一、足浴保健原理

二、足浴足疗的作用

三、热水足浴与冷水足浴

四、足浴的正确方法和注意事项

五、不适合足浴的人群

第二节看脚识健康

一、观脚识健康

二、触摸知虚实

第三节自然足疗法

一、健走中的足疗

二、倒走及上楼梯时的足疗

三、足部保健运动

第二章足浴及按摩之道

第一节双手及按摩方法

一、手掌各部位名称与作用

二、常用按摩手法

三、脚掌各部位名称及穴位

第二节洗脚技巧

一、足浴器具和按摩器具

二、水温及足浴时间

三、水位水量

四、常用浴液及配方

五、足浴服务需知

第三章专业足浴按摩

第一节足浴按摩服务规范

一、迎宾礼仪

二、足浴按摩时间分配

第二节足浴按摩前的准备及按摩顺序

一、足浴按摩前的准备

二、足部按摩顺序及相应手法

三、足部按摩歌

第三节图解专业足部按摩

第四节保健足浴足疗

一、脚部浮肿的足浴足疗

二、脚部疲劳的足浴足疗

三、脚部发冷的足浴足疗

四、脚发麻的足浴足疗

五、白发、脱发的足浴足疗

六、运动疲劳的足浴足疗

七、精神疲劳的足浴足疗

八、周身乏力的足浴足疗

九、性冷；是的足浴足疗

十、头痛的足浴足疗

十一、失眠的足浴足疗

十二、感冒的足浴足疗

十三、风湿性关节炎的足浴足疗

十四、落枕的足浴足疗

十五、肩周炎的足浴足疗

十六、颈椎病的足浴足疗

十七、腰椎间盘突出症的足浴足疗

十八、腰肌劳损的足浴足疗

十九、高血压的足浴足疗

二十、消化不良的足浴足疗

二十一、便秘的足浴足疗

二十二、胃痛的足浴足疗

二十三、痛经的足浴足疗

二十四、更年期综合征的足浴足疗

二十五、前列腺增生与前列腺炎的足浴足疗

二十六、耳鸣的足浴足疗

二十七、牙痛的足浴足疗

　　随着生活节奏的加快，足浴按摩成为人们日常生活的一部分，减压脚与水相遇，洗与按相连，摆脱的是一种束缚，演绎的是减压和舒展。洗脚有三法，按摩有九艺。本书通过大量的现场图片再现足浴按摩技巧、按摩技法、护理技巧。适用于专业足浴按摩店的按摩技师及相关培训人员参考。