养肾就这么简单

第一章 认识先天之本，养肾常识一点通

第一节 了解我们的肾

肾脏的结构

肾脏有哪些功能

什么是肾间质

肾脏排泄哪些物质

肾脏是如何工作的

第二节 肾脏疾病的常见症状

什么是尿蛋白

出现尿蛋白阳性就一定是患了肾病吗

哪些病可以引发蛋白尿

蛋白尿的危害

血尿是怎么回事

哪些因素可能引起尿液颜色的改变

肾脏与人体血压的关系

第一章 认识先天之本，养肾常识一点通

第一节 了解我们的肾

肾脏的结构

肾脏有哪些功能

什么是肾间质

肾脏排泄哪些物质

肾脏是如何工作的

第二节 肾脏疾病的常见症状

什么是尿蛋白

出现尿蛋白阳性就一定是患了肾病吗

哪些病可以引发蛋白尿

蛋白尿的危害

血尿是怎么回事

哪些因素可能引起尿液颜色的改变

肾脏与人体血压的关系

肾病的主要临床症状有哪些

身上有疖子易患肾病

腰痛就是肾脏痛吗

结晶尿是怎么回事

为何会出现尿失禁

男性肾虚的表现

女性肾虚的表现

年轻女性为何会肾虚

出汗多就是肾虚吗

体弱、怕冷就是肾虚吗

第三节 肾脏疾病常用的检查方法

什么是尿常规检查

肾病患者必须做尿常规检查吗

肾病高危人群及其注意事项

正常人的尿液中可以有酮体吗

怎样留取尿标本

留取尿标本的注意事项

尿三杯检验方法有何作用

肾病患者定期验尿好吗

为什么血尿患者需做尿红细胞形态检查

为什么要测尿的比重和渗透压

超声波检查对肾病的作用是什么

什么是尿培养

肾病的人易被误诊为哪些病

肾功能检查正常，肾脏就没病吗

什么是肾活检

肾活检的适应证有哪些

哪些情况下不宜进行肾活检

肾活检的注意事项

肾活检会加重肾损害吗

肾活检易产生哪些并发症

什么是尿抗酸杆菌检查

CT检查能发现哪些肾脏疾病

腹部平片也能查肾病吗

第四节 常见的肾脏疾病

常见的肾脏疾病有哪些

什么是急性肾小球肾炎

什么是急进性肾小球肾炎

什么是隐匿性肾小球肾炎

什么是慢性肾小球肾炎

什么是肾病综合征

男性得肾病综合征与包皮过长有关吗

肾病综合征患者需要降脂治疗吗

如何防止肾病综合征复发

急性肾炎的病因有哪些

急性肾炎有哪些并发症

肾炎与炎症是什么关系

急性肾炎有哪些严重并发症

如何预防急性肾炎

急性肾炎能不能治愈

肾炎患者是否需要摘除扁桃体

慢性肾炎有哪些临床表现

慢性肾炎的预后怎样

慢性肾炎一定会发展为慢性肾衰吗

为什么慢性肾病易被漏诊

什么是间质性肾炎

急性间质性肾炎有哪些症状

慢性间质性肾炎有哪些症状

什么是IgA肾病

IgA肾病有哪些并发症

如何预防IgA肾病

肾病综合征有哪些病理类型

难治性肾病综合征真的难治吗

什么是系统性红斑狼疮肾炎

狼疮性肾炎的分类和表现

诊断狼疮性肾炎的标准是什么

什么是过敏性紫癜肾炎

过敏性紫癜肾炎有哪些临床表现

如何治疗过敏性肾炎

什么是糖尿病肾病

糖尿病肾病的分期诊断

糖尿病肾病如何分期

糖尿病肾病患者如何使用胰岛素

什么是乙肝肾炎

乙肝肾炎如何诊断

怎样治疗乙肝肾炎

什么是高血压肾病

哪些因素会导致高血压肾病

如何鉴别慢性肾炎继发高血压

什么是肾结石

高尿酸血症就是痛风吗

肾结石的病因有哪些

肾结石有哪些症状

什么是体外冲击波碎石

什么是急性肾衰竭

什么原因会造成急性肾衰竭

什么是慢性肾衰竭

慢性肾衰竭是不治之症吗

活力慢性肾衰竭应注意什么

慢性肾衰竭患者常有哪些心脏并发症

如何鉴别急、慢性肾衰

什么是肾性骨病

尿毒症有哪些临床表现

引起尿毒症的常见原因

什么是泌尿系统感染

泌尿系统感染的症状

哪些人易患泌尿系统感染

如何判断尿路感染的部位

首次发生尿路感染如何治疗

为何孕妇易患尿路感染

怀孕对肾脏有哪些影响

小儿尿路感染的特点

什么是多囊肾

什么是肾结核

什么是肾脏肿瘤

肾脏肿瘤的分类

第五节 中医与肾病

中医对肾的认识

肾与其他系统的联系

中医对肾病的分类

第二章 食疗调养，不可忽视的养肾手段

第一节 饮食养肾秘决

肾病患者的饮食原则

肾病患者要少吃寒凉食物

肾病患者需忌口

慢性肾炎患者可适当食醋

肾病患者的科学饮食法

“吃什么补什么”是否科学

肾病患者不宜长期吃素

减少盐分摄入的小诀窍

高血压肾病患者的养肾茶

肾炎患者是否一定要摄入优质蛋白质

针对女性有哪些补肾的食疗方

补充氨基酸延缓肾衰

男性补肾少吃动物肾脏

不可在睡前服用补品

肾病患者慎食鸡肉

肾炎患者出现蛋白尿时饮食的安排

肾病患者如何巧食豆类

不可过量饮用咖啡

肾病患者饮用啤酒应适量

空腹喝茶易伤肾

肾病患者不宜吃香蕉

肾病患者不宜吃杨桃

慢性肾衰患者不宜食甲鱼

羊肉对肾病患者有哪些益处

肾炎患者经常感冒时的饮食调整

肾病患者可适量饮用牛奶

预防肾结石的饮食原则

肾结石患者忌吃什么

慢性肾衰竭患者应多食低磷食物

血液透析患者的饮食要求

富含维生素E的食物对于肾虚者有益

富含硒的食物益于肾虚者调养

急性肾炎患者的饮食宜忌

肾病综合征患者的饮食要点

肾盂肾炎患者的饮食要点

泌尿系统感染患者的饮食要点

IgA肾病患者的饮食要点

频繁吃火锅容易伤肾

常食快餐易伤肾

肾病患者要多食碱性食物

肾病患者能否食用葱、姜、蒜等调味品

哪些食物钾含量高

第二节 常见的养肾食物

韭菜

黑芝麻

核桃

驴肉

蚕蛹

栗子

山药

墨鱼

黑豆

鲫鱼

莴苣

深海鱼

狗肉

第三节 补肾药膳轻松做

药粥

滋补汤

菜肴

茶饮

第三章 正确运动，为你的肾补充活力

第一节 运动健肾要点

运动疗法的基本原则

肾病患者的运动禁忌

肾病患者怎样选择合适的运动项目

运动中的注意事项

适宜缓解期肾炎患者的运动

起床前后皆可运动

肾病患者在什么情况下要停止运动

老年肾病患者的运动指南

哪些运动适合多囊肾患者

第二节 健肾运动推荐

瑜伽

球类运动

走猫步

叩齿

踮脚

摩耳

光脚走路

摩腰

劈叉

后退行走

太极蹲

腰部体操

第四章 日常生活，抓住细节养好肾

第一节 养成良好的生活习惯

肾病患者要注意预防感染

在日常生活中如何防止泌尿系统感染

控制性生活

不要憋尿

肾病患者生活起居要坚持什么原则

过度疲劳时易患肾炎

保证充足的睡眠

肾病患者勤洗澡的好处

肾病患者洗澡时的注意事项

肾痛的应对方法

慢性肾病患者不宜怀孕

热水泡脚养肝护肾

吸烟对肾病患者的危害

预防感冒有益于护肾

女性肾病患者应谨慎避孕

肾病患者外出旅行应遵循哪些原则

日常预防肾下垂

肾炎患者一定要卧床休息吗

血液透析患者的日常护理

透析者如何调节心绪

肾病患者怀孕后要注意的问题

肾功能损害者的生活调养

肾衰患者的生活调养

乙肝相关性肾炎患者的生活调养

肾衰竭患者如何应对皮肤瘙痒

肾病患者的房间及物品如何消毒

慢性肾炎患者出现失眠怎么办

肾病患者不宜长时间看电视

肾病患者要定时测量血压

肾炎患者家属须知

第二节 肾病的四季调养

春季调养原则

夏季调养原则

秋季调养原则

冬季调养原则

第五章 辅助疗法，养肾有新招

保养肾脏常用的按摩方法

按摩的注意事项

肾经、脾经按摩法

按摩腰部补肾强身

擦背补肾效果好

足底按摩补肾养生

老年人防治肾虚的按摩方法

肾性高血压的按摩方法

肾炎患者的保健按摩法

针灸护肾

艾灸补肾

拔罐的作用

常用的拔罐方法及注意事项

拔罐法注意事项

刮痧护肾好处多

外敷治肾衰效果好

第六章 药物治疗，养肾必须谨慎

第一节 肾病的用药常识

肾炎怎样选用降压药物

非处方药的选用原则

肾病患者宜使用的利尿药

儿童肾病患者的用药原则

中药需要天天喝吗

哪些草药具有肾毒性

肾病患者服用降脂药物的注意事项

肾病患者慎用抗生素

慢性肾炎水肿时如何选择利尿药

常用的利尿药有哪些

哪些药物容易引起尿液变色

服药时喝什么水好

肾功能减退者抗菌药物的选择

站着服药效果好

肾病患者如何服用感冒药

中医如何对肾病辨证用药

哪些药物不能突然停服

哪些因素会影响药物的治疗效果

肾病患者如何使用激素

激素治疗过程中要注意补钙

服用中药后的禁忌

尿路感染时如何选择抗菌药物

治疗肾炎的常用免疫抑制剂有哪些

尿毒症透析患者如何使用抗风湿病药物

肾病综合征患者怎样使用环磷酰胺

吃胎盘能治肾炎吗

哪些药物有肾毒性

怎样减少抗生素对肾脏的损害

肾衰竭时如何选药

第二节 养肾常用中药及中成药

鹿茸

肉桂

当归

肉苁蓉

淫羊藿

巴戟天

枸杞子

冬虫夏草

何首乌

仙茅

菟丝子

杜仲

续断

沙苑子

锁阳

六味地黄丸

金匮肾气丸

右归丸

金锁固精丸

参茸丸

急性肾炎的验方

慢性肾炎的验方

狼疮性肾炎的验方

过敏性紫癜的验方

尿潴留验方

慢性肾衰竭的验方

泌尿系统结石验方

急性肾盂肾炎验方

慢性肾盂肾炎验方

第三节 透析疗法与肾脏移植

什么是血液透析

哪些患者不适宜做血液透析治疗

血液透析的患者为何要控制干体重

血透患者在饮食上的注意事项

什么是失衡综合征

长期血液透析者为什么会发生铝中毒

血透过程中为什么会发生肌肉痉挛

什么是腹膜透析

血液透析与腹膜透析哪种方式好

腹膜透析与血液透析能相互替换吗

血液透析患者出现便秘如何处理

腹膜透析要做哪些准备

哪些情况下不宜进行腹膜透析

怎样加热腹膜透析液

腹膜透析患者能不能进行体能锻炼

为什么有些腹膜透析患者容易长胖

腹透患者为何会腰背痛

腹膜导管出口处如何护理

腹膜透析时发生腹痛的常见病因有哪些

尿量基本正常时是否可以减少透析次数

哪些人适合做肾移植

准备肾移植的患者不宜反复输血

哪些肾衰患者不宜进行肾移植

有血缘关系的亲属都可以供肾吗

尿毒症患者在移植前要接受透析治疗

肾移植后有哪些并发症

肾移植后如何自我调护

肾移植患者能妊娠生育吗

《养肾就这么简单》通俗地向大家介绍了常见肾病的基本知识、诊断标准、中西医结合治疗的方法，以及肾病科学护理的保健方案，实用有效的防治妙招，内容涉及防治肾病的方方面面。书中突出中西医结合治疗和重在预防的指导思想，为患者走上正确的自我调养康复之路提供指导，亦为读者开展自我保护、预防肾病提供参考。

《养肾就这么简单》图文并茂，内容丰富，通俗易懂，方法实用，从生活的方方面面为您提供了切实可行的养肾方法，集防治、治疗、诊测、保健于一体，是普通百姓日常养生保健不可缺少的指导用书。