书籍简介:

本书为健康类图书。“小手冰凉不可爱！”本书提出了美人新定义——只有体温保持在36.7度的女孩才有资格谈论是否是一个美女。只有健康的美才能带来更多美感。本书提出新定义的同时讲述了暖体温的各种优势，进而讲述如何防止体温过高或过低，通过美食、生活和时尚三个方面教给读者各种方面知识，这些方式适用于四季。成为暖美人就是新的时尚。

书籍目录:

暖定义

低体温的自测

暖美人理想体温36.7℃

暖美人的养成

暖美食

美食击退寒体质

暖身功能菜肴美味公式

铁元素带来红润面色

奶酪的能量

给身体加温的暖饮品

补充能量的暖果品

暖生活

暖美人洛瑶的玫瑰人生

轻松暖身小动作

五脏六腑冷元素排出操

爱护脚踝是成为暖美人的关键

保护自己的秘密花园

幸福的暖身泡浴

暖时尚

暖时尚道具之鞋靴

暖时尚道具之帽饰

暖时尚道具之手套

暖时尚道具之围巾

暖时尚妆容

暖时尚香氛

内容摘要:

　　本书郑重地告诉你，评选真正的美女，其实还有一个重要的条件：日常体温要能够达到36.7°。美女不仅身材应该保持优良水平，而且应该健康，只有暖美人能够向所有人保证：既做到健康美丽，又得到理想身材，因为暖体温能够促进血液循环，燃烧多余脂肪，积极排出废物，有助于身体各个器官的良性运作。　　成为暖美人，其实也简单，认真吃，认真睡，认真保养自己，同时还要保持时尚造型，本书提供了各种成为暖美人的方法，请你参考。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	暖美人站内查询相似图书
丛书名	瑞丽BOOK
	9787501969913 《暖美人》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	北京	出版单位	中国轻工业出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	18.0	语种	简体中文
尺寸	19	装帧	平装
页数		印数	20000

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书籍信息归属:

暖美人是中国轻工业出版社于2009.06出版的中图分类号为 R173 的主题关于女性－保健－基本知识的书籍。