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本书主要包括健身健美运动的发展、训练与健康，人体肌肉系统及特性，健身健美运动的基础知识，应注意的问题，人体各部位肌群的主要训练方法等内容。

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	9787537734059 如需购买下载《健身健美训练指导》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	太原	出版单位	山西科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	28.0	语种	简体中文
尺寸	20	装帧	平装
页数		印数

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健身健美训练指导是山西科学技术出版社于2009.03出版的中图分类号为 G883.2 的主题关于健美－运动训练法的书籍。