出版社:机械工业出版社
年代:2019
定价:49.8
本书是写给妈妈们的10堂自我管理课。作者将女性在家庭中常见的问题与心理学知识、个人咨询案例结合起来,从接纳自我、打开感官、持续成长、时间管理、体能管理、情感管理、关系管理等10个方面,为妈妈们提供了很多非常实用的建议和方法,引领妈妈们通过记录幸福日志和进行时间统计练习,更好地管理自己的生活,更深入地接纳自己、聆听自己、滋养自己,从耗竭走向丰盛。
书籍详细信息 | |||
书名 | 我是妈妈,更是自己站内查询相似图书 | ||
9787111632733 如需购买下载《我是妈妈,更是自己》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
出版地 | 北京 | 出版单位 | 机械工业出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 49.8 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 精装 |
页数 | 195 | 印数 | 5000 |
我是妈妈,更是自己是机械工业出版社于2019.6出版的中图分类号为 C912.1-49 的主题关于 女性-自我管理-通俗读物 的书籍。