承认不完美　心灵才自由

中文版序

第一部分追求完美是痛苦的根源

第一章人不能背叛自己

第二章每个人都是花色的

第三章上帝爱圣徒，更爱罪人

第四章什么是灵性

第五章心灵一旦完整，灵性就会觉醒

第六章感受灵性

第二部分唤醒沉睡的灵性

第七章如何寻找灵性

第八章灵性与心灵感应

第九章放弃与觉醒

第十章灵性觉醒的旅程

第十一章心灵深处的革命

第三部分心灵的归宿

第十二章释然

第十三章感恩

第十四章谦卑

第十五章宽容

第十六章宽恕

第十七章归宿

如果您的心灵正在经历烦恼、焦虑、沮丧、内疚、恼怒、忧郁和恐惧，甚至即将陷入痛苦和绝望……那么，这《承认不完美，心灵才自由》正是您需要的。

身体因快乐而结合，心灵因痛苦而靠近！

这《承认不完美，心灵才自由》将告诉您：每个痛苦的人心中都有两个我：一个不完美的我；一个完美的我。不完美是人的本性，因而这个我是真实的；完美背离了人的本性，因而这个我是虚幻的。追求虚幻的我，就像抓着自己的头发上天，会将人分裂，会把心撕碎。

一切心理疾病都有一个共性：不在真实中生活，而在虚幻中沉迷。精神分裂症是因为追求虚幻的我，而将自己完整的心灵活活地分裂；神经官能症是为了逃避真实的我，躲进了自身营造的虚幻世界里。正在经历忧郁、焦虑和痛苦的人，如果不尽快摆脱虚幻的我，就会滑向心理疾病的深渊。

那么，如何才能摆脱虚幻的我呢？唯一的方法就是找回真实的我。

承认不完美，我们就能找回真实的我，这个真实的我虽不完美，但却完整。所谓灵性的觉醒，所谓开悟，其本质，就是找到了这个真实而完整的我。

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