健康饮食养生宝典

书籍简介:

自古医食同源，食药同用。中医学历来强调“药补不如食补，食补不如汤补”。“药食同源”即是以天然的动、植物及矿物质为基础达到养生保健、防治疾病的目的的。历代医家的实践证明，中医食疗药膳具有防病祛病、延年益寿、养生保健、营养滋补等功效，深受人民的喜爱。中医食疗药膳是我国传统医学宝库中颇具特色的重要组成部分，具有十分卓著的疗效和极为丰富的内容。本着继承传统中医食疗药膳治病健身的精髓，发扬发展中医食疗药膳的新方剂、新功效的目的，笔者结合多年的行医经验，联合中医界知名同仁，精心编写了这本《食疗药膳养生宝典》，希望能给广大读者的疗疾保健带来帮助。

书籍规格:

书籍信息归属:

健康饮食养生宝典是江西科学技术出版社于2020.12出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 食物养生 的书籍。