失眠体质养生指导

书籍简介:

现今慢性病大约有8000多种，是全世界人民健康的头号公敌，伴随工业化、城镇化、老龄化进程加快，中国已经确诊的慢性病患者接近3亿人，而慢性病导致的死亡人数已经占到全国总死亡人数的85%，导致的疾病负担占总疾病负担的70%。所以对常见慢性病的防治是重中之重。中医养生是以传统中医理论为指导，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。本书将从”未病防病、既病防变、瘥后防复”的角度入手，介绍失眠基础预防保健知识，帮助读者在日常生活中对高血压病进行正确的干预。

书籍规格:

书籍信息归属:

失眠体质养生指导是科学出版社于2016.8出版的中图分类号为 R277.797 的主题关于 失眠－养生（中医） 的书籍。