这样喝最养生

书籍简介:

本书从滋补、健体的角度出发，较系统地介绍了粥、汤、羹、膏、露、饮等饮品。全书采用分门别类的方法，梳理了各类饮品的营养成分、滋补原理和饮用要领，并选取典型代表，详细阐述了其功效与制作方法。书中涉及的汤羹饮品功效多样、制作简便、适用人群广泛，对食疗养生很有参考价值。

书籍规格:

书籍信息归属:

这样喝最养生是中国盲文出版社于2015.12出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 食物养生 的书籍。