出版社:南海出版公司
年代:2009
定价:22.0
本书属于生活保健类图书。作者渡边孝毕业于日本东京大学,是高血压、心脏病、脑中风等研究领域的专家,现为日本老年病研究所所长、中国陕西省心血管病研究所顾问。作者用简洁平实的语言深入浅出地阐述了清洁血液的重要性,还介绍了有助于清血的常见食物、主要营养成份、生活习惯和自我保健方法。读者可参照本书改善自己的饮食习惯和生活习惯,还可以加深对生活中常见食物和营养成分的了解。采用本书介绍的方法,读者可以轻松应对或预防常见的血管疾病。
Partone你的血液健康吗
Parttwo清血特效食物大揭秘
Partthree有我,血液才干净
Partfour清血,从现在开始
Partfive动一动,血液更健康
高血压、高血脂、血液黏稠……快看《血液清洁书》,让你的血液干干净净,在全身“畅通无阻” 清洁的血液是健康的基础。及时清除血液污垢,保持血液清洁流畅,能够改善血液循环,有益于预防高血压,高血脂,血液黏稠,并维持血管弹性,让人充满活力,推迟衰老。 《血液清洁书》从饮食、生活习惯、运动等方面提供了最可靠、最实用的血液清洁方案。让你不打针、不吃药,血液干干净净,在全身畅通无阻,保持“血”气方刚的最佳状态。 血液是人类维持生命的根本,血液中不仅有氧、葡萄糖、胆固醇、脂肪等许许多多维持生命不可或缺的物质,还担负着将这些营养成分输往全身60万亿个细胞的重任。血液不清洁,就会变得黏稠,流动不畅,从而导致身体各器官机能下降,进而引发心血管疾病、糖尿病、高脂血症、高血压患者等各种疾病。 干净健康的血液是血液循环顺畅、身体健康的必要条件。本书提供了一套简单易行的血液清洁方法,介绍了58种清血食物,18种清血有效成分,14种清血运动法,15种血液清洁的生活习惯,让你的血液变得干干净净、清清爽爽,在全身“畅通无阻”。【作者简介】 渡边孝,日本著名心脑血管专家。1926年生,1946年毕业于日本东京大学医学部。1950年在日本国立东京第一医院(现日本国立医疗中心)高血压中心任职。1963年兼任日本群马县立前桥医院院长及群马县成人病研究所所长。现任日本老年病研究所所长、中国陕西省心血管病研究所顾问。他不仅热心指导患者的生活,还活跃在讲演、出版界,向大众普及保健常识的著作还有《血液、血管返老还童书》、《软化血管书》等。