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宋爱莉, 闫珂, 李群, 编著
出版社:青岛出版社
年代:2018
定价:29.0
为了帮助人们有效地延缓衰老过程,作者详细介绍了导致衰老的诸多因素,以及怎样从生活方式、饮食习惯、运动锻炼、疾病防治、心理健康等方面,寻找延缓衰老的方法。本书侧重于方法的介绍,具有很强的实用性、指导性,是中老年读者希望延缓衰老、健康长寿的必备读物。
防老抗衰有一套是青岛出版社于2019.1出版的中图分类号为 R339.34 的主题关于 抗衰老-基本知识 的书籍。
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张湖德, 编著
耿洪森, 主编
(日) 白泽卓二, 著
(美) 克里斯·克劳利, (美) 亨利·洛奇, 著
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