出版社:江苏科学技术出版社
年代:2010
定价:15.0
本书为“非常健康6+1”丛书之一,通过了解病因、调整饮食结构、药膳、食疗、锻炼、求医问药等人人都能采用的方法达到强身健体、身心愉快、远离病痛的效果。
第一部分
告别天旋地转
一、眩晕耳鸣浅谈
(一)平衡世界探秘
(二)眩晕,人体的定时炸弹
(三)聆听动人音符
(四)鸣响杂音惹人厌
二、眩晕耳鸣细细分
(一)你掉进了哪个“眩”涡
(二)形式多样的耳鸣
三、眩晕耳鸣咋诊断
(一)了解你的前庭功能
(二)了解你的平衡功能
(三)耳鸣了怎么诊断
四、眩晕耳鸣了怎么办
(一)如何告别“旋转”世界
(二)找回失去的宁静
五、中医中药治疗眩晕耳鸣
(一)祖国医学治眩晕
(二)耳鸣的中医疗法
六、眩晕耳鸣从“心”治
(一)莫让眩晕成心病
(二)耳鸣也要调心理
(三)我把心理调适教给你
第二部分
健康从细节做起
一、眩晕病人的生活细节
(一)莫忽视生活小细节
(二)老年眩晕莫小视
(三)年轻人,你也要小心眩晕
(四)当心耵聍栓作怪
(五)洗澡时也要防眩晕
二、耳鸣患者的生活指导
(一)生活小细节保护你的耳
(二)别让药物伤害你的耳朵
(三)老年人如何保护耳朵
(四)白领,小心工作压力致耳鸣
(五)游泳也要保护耳朵
(六)远离飞机上的耳鸣耳痛
……
第三部分
家庭保健做护盾
第四部分
中华药膳显奇效
第五部分
康复运动是良方
第六部分
未病先防建奇功
丛书作者均为临床一线专冢,他们都具有丰富的临尿经验.对于医学知识的理解和健康的体会非常深切,保证了丛书的科学性和权威性。在确保科学性的前提下,作者也特别注意遣词造句,语言生动活泼,形式图文并茂。在内容的安排上,每本节分为疾病诊治、生活起居、护理、饮食、运动、预防六个部分,每个部分写作过程中对要特别指出的问题以“专家提醒”的形式插于文中,既活化了版面,又起到警示作用。对一些读者可能感兴趣的话题和小知识,以“深度阅读”和“小贴士”的模式介绍给读者,以增扣图书内各的趣味性和丰富性。