20岁以后，不可不知的100个心理策略

第一章　瞬间看透身边人——洞悉人性的心理策略

『互惠原理：人人都有负债感，人人都有回报欲』

『从众效应：人人都有“随大流”的倾向』

『投射效应：人们常常以己度人』

『换位思考：他人如何待你，取决于你如何待人』

『登门槛效应：一步一步达成目标』

『异性效应：异性相吸，事半功倍』

『禁果效应：人人都喜欢打开“潘多拉”的盒子』

『贝勃定律：一开始便以优厚的条件诱惑对方，再让对方接受其余的部分』

第二章　左右逢源，成为交际红人——社交心理策略

『首因效应：第一面，就成为交际“红人”』

『近因效应：好话放在最后说，好事放在最后办』

『幽默效应：给人际关系加点“润滑剂”』

『光环效应：扩大自己的“光环”』

『刺猬原理：亲密有间，疏而不远』

『人际沟通始于倾听，终于回答』

『沉默效应：说错话，不如不说话』

『打好沟通的地基——包装你的声音，展露你的微笑』

『打理好你的潜台词——肢体语言显神通』

『善用“赞美”这个魔法』-

『拉关系，需要一种媒介』

『接近的功效：缩进空间距离，拉近心理距离』

『社交“三禁忌”——定势效应、不遵循交往适度定律、不给他人面子』

『拒绝有术，委婉说“不”』

『交好运的两“法宝”——长期投资、超过对方的期望值』

『“模糊表态”，不给他人留下话柄』

第三章　让自己的心灵更强大——调控自我的心理策略

『杜根定律：不自信，也要让自己看上去很自信』

『跳蚤效应：打破自我设限的枷锁』

『蜕皮效应：否定“旧”自我，才能创造“新”自我』

『跨栏定理：当困难来临，不要在前进与后退之间犹豫不决』

『韦奇定律：走自己的路，让别人去说吧』

『冰淇淋哲学：如果能在逆境中胜出，就不会害怕任何挑战』

『杜利奥定律：热情的心态可以改变一切』

第四章　成功，是有规律可循的——成功的心理策略

『适者生存法则：善变，才能应万变』

『隧道视野效应：站得高看得远，瞄得准走得稳』

……

第五章　做人要低调，做事要高调——做人做事的心理策略

第六章　潜伏在办公室调——职场心理策略

第七章　谁都可以过得更好——幸福生活的心理策略

第八章　做个精明的生意人——经商中的心理策略

第九章　做个人人崇敬的管理者——管理中的心理策略

第十章　心理策略·外篇——改变人生的20句话

从某种角度而言，学点心理策略对我们是非常有用的。著名行为心理学派大师阿尔伯特·班图拉曾说：“心理学不能告诉人们应当怎样度过一生，但是，它可以给人们提供影响个人变化和社会变化的手段。而且，它能帮助人们去评估可供选择的生活方式及社会管理的后果，然后做出价值抉择。”简单来说也就是，心理学上的种种策略，有助于你做出更好、更有价值的人生选择！
　　这也正是我编写此书的宗旨所在。《20岁以后,不可不知的100个心理策略》尝试从心理的角度出发，运用心理学原理，结合大量真实而精彩的案例，对日常生活中可能遇到的各色心理现象进行了较为深刻的分析，并提供了操作简便的解决思路与方法，一方面帮助人们化解困惑，掌控自我；另一方面帮助人们洞悉他人，更好地把握他人的想法和行为。
　　《20岁以后,不可不知的100个心理策略》内容涵盖情绪心理策略、社交心理策略、人性心理策略、成功心理策略、做人做事心理策略、职场心理策略、管理心理策略、经商心理策略以及幸福生活心理策略9个方面，涉及到了生活中的许多领域。
　　巨大的生活压力下，如何走出忧郁、焦虑和迷茫；
　　复杂的社会中，如何建立融洽的社会关系；
　　莫测的职场中，如何让自己游刃有余；
　　沉浮的商海中，如何掌好事业之船的舵；
　　繁琐的家事中，如何照顾到每一位家庭成员；
　　走进《20岁以后,不可不知的100个心理策略》，已然20岁以后的你，就会找到答案。

心理学改变生活。生活中每时每刻都在上演着一幕幕心里战，无论是衣食住行、为人处世，还是人际关系，包括工作中的晋升加薪，都离不开心理学这个范畴。心理学，日常生活中一门做人和做事的智慧。
　　心理学，既是研究自己的一门学问，也是洞悉他人的一门学问。姿态，心态，行为，言辞，化解困惑，掌控自我，洞悉他人。
　　心理学上的种种策略，有助于你做出更好、更有价值的人生选择。