体能训练概论

书籍简介:

体能训练的理论与方法，包括体能释义，体能训练的意义，体能训练的影响因素，体能训练的阶段进展，体能训练的发展趋势，力量训练的原理与方法，速度训练的原理与方法，耐力训练的原理与方法，灵敏训练的原理与方法，柔韧训练的原理与方法，核心区训练的原理与方法，适合于高等教育体育专业学生学习。

书籍规格:

书籍信息归属:

体能训练概论是北京体育大学出版社于2016.6出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于 体能－身体训练－高等学校－教材 的书籍。