体能训练
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体能训练

《健身活力唤醒系列》编写组, 编

出版社:化学工业出版社

年代:2016

定价:50.0

书籍简介:

想要学会、玩好、精通各项体育运动,除了专心学习、勤奋练习、认真领悟,良好体能必不可少,要加强体能训练,不断提升自己的身体素质,才能有事半功倍的运动效果。枯燥的训练很难坚持,所以《体能训练》一书将简单、实用的方法,按照徒手和使用器械锻炼的方式进行拆分,将锻炼效果最显著的体能训练秘籍传授给你。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名健身活力唤醒系列
9787122279804
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出版地北京出版单位化学工业出版社
版次1版印次1
定价(元)50.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

体能训练是化学工业出版社于2016.10出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于 体能-身体训练 的书籍。