怎么做才能不伤肝

第一章　养肝护肝怎么吃 得了轻度脂肪肝，怎么吃 几款保健茶，调理养护肝脏 适合肝病患者食用的几款粥 肝病患者可多食用的几种蔬菜 小提示：多喝白开水，益于养肝 几款适合乙肝患者的保健养生汤 携带乙肝病毒小儿长期疳积的食疗方 改善病毒性肝炎患者乏力的食疗方 吃火锅易得甲肝 小提示：吃野生灵芝可以防治肝癌 改善急性病毒性肝炎胁肋胀痛的食疗方 病毒性肝炎持高烧宜吃的食物 改善急性黄疸型肝炎便秘的饮食方法　儿童病毒性肝炎的饮食调理　应对肝病患者食欲不振的饮食方法　小提示：多吃蘑菇可以预防肝病　肝病患者患咳嗽时的饮食调理　流鼻血的肝病患者的饮食调理　适合并发糖尿病的肝病患者吃的几款食物　花生一一保肝护肝的常见食品　肝病患者应该经常食用的几种菌类　小提示：西瓜皮可治肝病　几种适合乙肝患者食用的豆类　肝病患者宜吃的几种水果　鸡蛋是肝病患者最宜吃的营养品　肝病患者度夏好伙伴　胡萝卜和酒同吃可能吃出肝病　小提示：适当吃点野菜对肝脏有好处　注意摄取益肝的微量元素　肝病患者应该注意的饮食禁忌　可帮助肝病患者清毒的几类食物　霉变食品会带来肝癌隐患　肝病患者选择饮料的注意事项　小提示：预防肝病，少喝含糖饮料　肝病患者冬季养生应常吃酸　分清食物的酸碱性有利于养护肝脏　多食韭菜有益于肝脏　“红黄绿白黑”搭配出肝脏的健康第二章　日常保健怎么做第三章　用药注意什么第章　自我监测怎么做第五章　心理保健注意什么第六章　护肝做什么运动第七章　如何抗纤维化第八章　并发症怎么预防护理

　　本书将解开媒体对肝病的误解，为读者提供科学防护肝病的方法，让读者做到对肝病的安全防护、科学认识与正确护理，肝脏是人体最重要的器官之一，它独自承担着整个人体的解毒和代谢功能，如果人们平曰里不加注意，一旦它发生病变，其后果不堪设想。 对肝病来说，防重于治，养重于医，对于肝病患者而言，学会自我管理是非常重要的。本书是适合随身携带的健康知识读本，注重科学性、实用性与可读性，切身为肝病患者着想，提出能够为肝病患者解决实际问题的健康护理方案。