再见啦！焦虑

书籍简介:

本书将当代年轻人共同遇到的、会令他们感觉到焦虑的问题，用简洁走心的语言系统整理出来，同时以轻松温和的方式给予一些正面的小建议，达到帮助读者缓解焦虑，更快乐地生活的目的。本书以积极向上的正能量为创作的核心精神，引导读者消除来自各方的焦虑，从而生活得更轻松愉快。

书籍规格:

书籍信息归属:

再见啦！焦虑是长江出版社于2019.11出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 焦虑－心理调节－青年读物 的书籍。