开心课堂

导读

第一章 创造自己的传奇

行动指引

缘起 走进开心课堂

求职 赢得世界一流企业的芳心

娱乐 五音不全的超级男声

自励 洗心革命◎

学习 Life Is Not Only Be Living

期待 人人都能创造故事

发掘提炼（Ⅰ）

三维训练（Ⅰ）

第二章 打开天窗读大学

行动指引

品读 《大学》之道

借鉴 伟人的实践？

探寻 走进神湖

应用 赢得欣赏

扩展 自恋的游戏

联通 那些猫狗鸟树都与你有关

互动 生提问，老实回答

发掘提炼（Ⅱ）

三维训练（Ⅱ）

第三章 让心与情靠近

行动指引

与心 美丽心灵

与景 雨雪有情意

与物 我和小金鱼

与人 照顾他人，成全自己

与事 荆棘丛中有玫瑰

与情 睿智着去快乐

发掘提炼（Ⅲ）

三维训练（Ⅲ）

第四章 听总理的话好好学习

行动指引

语录 温总理谈大学

思考 感悟总理的话

行为 亲民

榜样 感动的画面

自省 在大学路上

实践 就这样成长

升华 我的改变

发掘提炼（Ⅳ）

三维训练（Ⅳ）

第五章 勇敢超越

行动指引

面对 一段苦难的厚度

共鸣 痛，并成长着

挣扎 在苦涩中收获甜涩

奋斗 笑看庭前花落花开

感恩 爱无尽头

成就 回顾我的大学历程

发掘提炼（Ⅴ）

三维训练（Ⅴ）

附录1 《大学》原文摘录

附录2 无法忘记的体验

附录3 遗失的美好

附录4 一位人力资源总监的读后感

后记 一条没有终点的路

本书是作者创建的“开心课堂”的立体再现。许多人通过“开心课堂”变得更加勇敢、坚定、专注，拥有更多快乐、激情、灵感、友谊，做到了从未想能做到的事。有人获得好工作，或在职场中赢得了先机，或收获了甜蜜的爱情。在经济危机、就业严峻的形势下，他们不再迷茫和彷徨！
更有深入心灵与思想的发掘。每一处细节都可能使人感动或豁然。无论职场人士还是在校学生，管理或教育工作者，均值得用心品读，相信每个人都会从中找到自己的需要。本书很适合作为企业员工、在校学生的心理自助、求职发展、人文精神、灵性引导用书，亦可作为“积极心理学”大学教案。

本书凝练了赢在大学、成功职场的简单秘诀和训练方案。
在哈佛大学，“积极心理学”已成为"受欢迎率"排名第一的课程。
在中国，“开心课堂”自2007年起相继在三所重点高校实施，对青年人的心理素质、人生态度、职业发展等产生了震撼性影响，被视为中国“积极心理学”的开拓者和创新者。作者初入职场就被越级提拔，大学毕业即担当人力资源部经理，先后在三家名企任职均获破格晋升，被《中外管理》喻为“职升机”。
它引领人们寻找那些在应试教育过程中被丢掉的人生体验，在完善自身人文素质的同时，找到职业生涯的新起点——那是一道重新刷出的起跑线，在经历了“面试技巧”、“豪华简历”的迷途之后，回到生命本身的起跑线。
“开心课堂”不只是一门课，更是一段浓缩而丰厚的、真实而又被升华的人生。
《开心课堂》可作为：
◎职场人士心灵自由、内功修炼与快速发展的辅导。
◎大学生心理自助、素质发展、就业辅导的指南。
◎“积极心理学”深入灵魂的探索及现实应用的教案。