淡定看人生，宁静做自我

上篇淡泊以明志，宁静以致远——智者选择淡定看人生

第一章自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝——寻找生活中的微笑乐观

1.守得明日彩虹，何惧今朝风雨

2.一花一世界，一念一天堂

3.你并不是最不幸的一个

4.横看成岭侧成峰，忧伤快乐各不同

5.压死骆驼的最后一根稻草

6.不惧从零开始

7.与其抱怨环境，不如改变自己

8.你是杠杆，就应该寻找支点

第二章春有百花秋望月，夏有凉风冬听雪——寻找生活中的细微美好

1.用简单来感受生活，

2.忧之越甚，伤之越深

3.清除心灵的浮尘

4.蝉鸣夜更幽，心静风自来

5.清除琐事，把握幸福的真谛

6.多则惑，少则得

7.敢于搏击风雨，才能看见彩虹

第三章有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花——寻找生活中的点滴幸福

1.找寻解脱抱怨枷锁的钥匙

2.多一些淡然，少一些计较

3.幸福总在苦难后

4.以微笑面对烦恼，用乐观面对人生

5.让胸怀如海般容纳百川

6.用欣赏的眼光享受当下的美景

第四章回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴——寻找生活中的星点快乐

1.寻找快乐的港湾

2.微笑向前，寻找最美的自己

3.心境平和，愤怒之火不扑自灭

4.你快乐，生活自然就快乐

5.修剪心灵的杂草，让幸福之花绽放

6.智者眼中，世界永远是清澈的

第五章莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行——寻找生活中的淡定、坦然

1.打开心窗，窗外春暖花开

2.快乐的心境催生快乐的心情

3.背对纠结，才能到达快乐彼岸

4.冬天来了，春天就不会远了

5.闲言碎语耳边风，不留一片在心中

6.勿使心灵蒙上浮尘

第六章水流任急境常静，花落虽频意自闲——寻找生活中的沉静、平和

1.擦净镜子上的尘土

2.心平和，生活就平和

3.掌握幸福，莫被冲动打扰

4.爱生气，生活处处不如意

5.冷静，让生活更理性

6.和风细雨也能化解矛盾

7.心平气和，才能收获清雅脱俗之心

……

下篇行到水穷处，坐看云起时——智者选择宁静做自我

《淡定看人生,宁静做自我》由中国华侨出版社出版。《淡定看人生,宁静做自我》是一本为人生换来平和与清凉的佳作，让你活得如芝兰一般，生于幽谷却不因无人问津而不劳；像梅花一般，开于墙隅却不因阳光不照而不香—一这是一种淡定的宁静。犹如高山无语、深水无波，绚烂至极当终归于素净质朴、宁静深沉。