实用健美操学练指导

书籍简介:

本书全面、系统地介绍了当今社会多种健身操运动的内容，全书丰富全面，突出个性发展，坚持人本理念，体现个体差异，满足人们对某一运动知识、技术、技能的不同层次需要。针对目前国内外比较流行的各类健身操内容，如基础大众健美操、特色健身健美操（有氧踏板操、有氧搏击操、水中操、拉丁健身操、踢踏舞等），进行了详细的阐述。它内容精炼，表达深入浅出，图文并茂，有助于读者终身体育思想的建立与巩固。

书籍规格:

书籍信息归属:

实用健美操学练指导是中国原子能出版社于2012.10出版的中图分类号为 G831.3 的主题关于 健美操－基本知识 的书籍。