长寿养生经

书籍简介:

本书是一本适合中老年养生保健类的图书，内容简便适用，由浅入深，便于指导中老年人在生活、饮食、运动、日常起居、心理等方面进行简单、科学、有效的身心自我养护以达到健康长寿的目的。

书籍规格:

书籍信息归属:

长寿养生经是青岛出版社于2015.8出版的中图分类号为 R212 的主题关于 老年人－养生(中医)－基本知识 ,中年人－养生（中医）－基本知识 的书籍。