24招简单实用防身自卫术

书籍简介:

本教材精编简单实用的24招自卫防身技术，本着简单易学实用易于推广的精神编写而成。本文包含基础防卫知识，基本动作的图解示范；防卫目标的解析等；详细的每项技术介绍了跆拳道的防卫方法、动作说明和训练方法等，方法简单、易学、实用、通俗易懂，攻防分类说明。

书籍规格:

书籍信息归属:

24招简单实用防身自卫术是吉林大学出版社于2016.9出版的中图分类号为 G852.4 的主题关于 防身术－教材 的书籍。