受益一生的101条人生定律

第1章生活感知让心灵重新认识世界

带着快乐行走

嫉妒是人生的毒药

你是上帝的孩子

传递爱的阳光

不要“爱屋及乌”

画竹的诀窍

歧路亡羊的启示

两个人的差异

学会丰富自己的生命

生活需要爱

突破常规，不可能变可能

第2章情绪脉动合理管理自己的情绪

快乐生活从心开始

适当焦虑是好事

别让焦虑妨碍你的生活

战胜情绪，做它的主人

找陌生人发泄情绪

给心理一个休息的时间

适当选择厌恶情绪

当头棒喝治好心理病

远离抱怨的世界

心情好更易帮助人

终止不良情绪链

第3章发现自我接受最真实的自己

谁是影子的制造者

接纳自己，欣赏自己

勇气的力量

自信才能成功

大山与松鼠的对话

接受最真实的自己

做最好的自己

试着自我救赎

尺有所短，寸有所长

清醒头脑找准自己

认清自己的价值

挑战自我

第4章穿梭人际把握人生外围的命脉

宽容别人等于善待自己

不如多个朋友，少个敌人

交往适度，软硬兼施

换位思考，体验他人感受

不要当半瓶子醋

有理也要让三分

满招损，谦受益

踏踏实实做人

虚心使人进步

适时低下你高贵的头

低调做人，高调做事

保持利益的平衡

小世界更易搭建人脉

异性交往把握“度”

第5章社会规则扮演好自己的角色及行为

角色不同，行为亦不同

扮演好自己的角色

“修补破碎之窗”

人群感染链

随大溜心理

小道消息不可信

做简单事情还需他人在场

84件之后的神品

名人的推动力有多大

人多瞎胡乱，鸡多不下蛋

第6章适应环境快速融入周围的世界

遵从时尚的潮流

影响人健康的心情和环境

随时间适应周围环境

眼不见为净

戒掉坏瘾，提倡好瘾

人口拥挤易多发心理疾病

环境颜色影响情绪及健康

一方天气影响一方人

噪声干扰环境

第7章迎接挫折将失败堆砌成成功的阶梯

不做境遇的牺牲品

以平常心对待失败

经得住风雨，才能终见彩虹

扼住命运的咽喉

最大的失败是在失败面前低头

用自信的步伐把困难踏碎

力量在自己身上

成功比失败多一次

人穷志不短

小狗才会摇尾乞怜

第8章远离自卑走出心理障碍的误区

别把自己困住了

告别懦弱

怯懦使一切变得不可能

不要自己吓自己

看不见的篱笆墙

自卑是一种心理暗示

这个世界总有你的位置

是谁埋下了自卑的种子

战胜自卑全方略

第9章释放压力缓解心灵的危机感

拥抱一棵减压的“大树”

别让压力成为伤痛

不做压力的制造者

学会减压，适时调适自己

走进压力的负面

负重而行是必然

寻找积极的力量

压力不等于压抑

给自己解压

走出阴影，拥抱自然

前言

在过去的2500年中，人类渴望揭开广大而幽眇的心理世界的面纱。在科技飞速发展日新月异的今天，当人类的探索活动已经超越了脚下的地球走向外太空的宇宙中时，我们发现，曾几何时，人类自身的内心世界隐藏着一个更加深不可测的“未知宇宙”。

约瑟夫.福特说过：“上帝和整个宇宙玩骰子，但这些骰子是被动了手脚的，我们的主要目的，是了解它是怎样被做的手脚，以及如何使用这些手法，达到自己的目的。”

因此，你能在众多的书籍中打开这一本，是你真正的幸运。

不妨试想一下，这个世界上有多少人在“黑暗”中苦苦挣扎，他们翻阅了无数教导人们如何成功的书籍资料，寻遍了各种引导成功的道路，却找不到方向。随着时间的流逝，他们由激情变得盲目，由盲目变得迷失，又由迷失变得消沉……你会重蹈他们的覆辙吗？你愿意重蹈他们的覆辙吗？

不！因为你已经打开了本书，仔细阅读它，你将不用继续在黑暗中摸索前进的方向，你将不会在错综复杂的人性丛林中迷失自己，你将领略近一个多世纪来最蓬勃发展的科学分支心理学的智慧魅力，你将了解支配人类社会和人类行为的黄金法则，最重要的是，你和你的命运也将随之改变。

人的心理现象，是生活海洋中最复杂多变、丰富深邃的现象。心理现象和我们每个人都息息相关。每个人都熟悉它，但对心理活动何以发生、如何发生，却不一定能说清楚。本书不拘泥于心理学的理论体系，从人们的日常生活和工作实际出发，精选一些小故事及心理定律，为读者进行初步的介绍和说明，从而改变自己不正确的心理行为及做法。

　　在复杂的社会现象中，隐藏着一些非常重要的心理定律。本书不拘泥于心理学的理论体系，从人们的日常生活和工作实际出发，精选一些小故事及心理定律，为读者进行初步的介绍和说明。研读这些心理定律，体验人生旅途中的点点收获，感悟人生成功之真谛、幸福之永恒，给自己的人生交一份满意的答卷。　　自然界中，太阳有东升西落，月亮有阴晴圆缺，春夏秋冬轮回更替……一切都很有规律。那么人的心理也存在着很多不为人知的规律。本书归纳出了一些心理定律，希望能给你的人生带去光亮，让你战胜心魔，无往而不利。