书籍简介:

女性有规律的生理周期是28天左右。这28天被分为4个不同的阶段，身体在每一个阶段里都表现出不同的生理特点。只有针对这些特点，根据本书提供的瑜伽姿势做出合理的瑜伽练习计划，才能达到迅速塑形的目的

书籍规格:

书籍详细信息
书名	28天塑形瑜伽站内查询相似图书
丛书名	Qbook生活香书
	9787535642110 如需购买下载《28天塑形瑜伽》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	长沙	出版单位	湖南美术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	50.0	语种	简体中文
尺寸	10 × 8	装帧	平装
页数		印数	3000

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28天塑形瑜伽是湖南美术出版社于2011.1出版的中图分类号为 R214 的主题关于女性－瑜伽术－基本知识的书籍。