游泳教学与训练指南

书籍简介:

本书在对游泳的原理方面进行了阐述，可以让学习者了解水的特性，从而让你在游泳的时候能更舒适更快。而且本书在对初学游泳的人的教学是由浅入深的，可以很直观的给你解决一些在初学时遇到的麻烦。当你学会时，在几种泳姿的练习中也会给你一些提高游泳技术的技巧。而且也可以对中级的游泳运动员带来一些国外的先进的理念。让你在训练中可以找到适合自己的技术方法。本书除了技术方面会给你很多指导性之外，也阐述了在教学和训练中的一些心理问题。本书为了适应新时期国家提出的学校体育改革发展要求，以促进学生体质健康发展为根本的目的，在后面的几个章节里阐述了一些实用游泳的技术，让大家在学会游泳的同时，也会一些实用游泳的技术。并且为了发展游泳的持久性，还告诉你如何去注意一些卫生安全，如何避免一些游泳中的伤病和损伤。

书籍规格:

书籍信息归属:

游泳教学与训练指南是中国原子能出版社于2014.5出版的中图分类号为 G861.102-62 的主题关于 游泳－体育教学－指南 ,游泳－运动训练－指南 的书籍。