情绪调节

书籍简介:

生气时应该怎么办？羞愧、恐惧时又应该怎么办？为什么要理解、关怀他人？与朋友吵架后应该如何处理……每天，我们的情绪都会在感情的影响下左右摇摆，而我们却经常不知该如何控制自己的情绪。本书教会你做情绪的主人。

书籍规格:

书籍信息归属:

情绪调节是江苏凤凰少年儿童出版社于2015.12出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－青少年读物 的书籍。