形意拳练法用法与功法
出版社：山西科学技术出版社
年代：2012
定价：30.0
书籍简介:
形意拳是武当内家重要拳种之一，注重健身养生与技击之实用。该书稿内容包括五行拳练法与用法、十二形拳练法与用法、单练对练套路、形意拳十四打法、形意拳练功法、以及形意拳拳经汇解、内功四经，等等。武术爱好者必读必看的图书。
作者介绍:
书籍目录:
第一章 五行拳练法
第一节 起势
一、穆式意拳起势法
二、商式意拳起势法
第二节 劈拳
一、立圆劈拳
二、横圆劈拳
三、捋手斜圆劈拳
四、拗步斜圆单劈拳
五、顺步正圆双劈拳
六、拗步斜圆双劈拳
七、8字劈拳
八、反臂劈拳
九、劈拳收势法
结语
第一章 五行拳练法
第一节 起势
一、穆式意拳起势法
二、商式意拳起势法
第二节 劈拳
一、立圆劈拳
二、横圆劈拳
三、捋手斜圆劈拳
四、拗步斜圆单劈拳
五、顺步正圆双劈拳
六、拗步斜圆双劈拳
七、8字劈拳
八、反臂劈拳
九、劈拳收势法
结语
第三节 崩拳
一、定步崩拳
二、寸步崩拳
三、顺步崩拳
四、拗步崩拳
五、跨步崩拳
六、箭步崩拳
七、崩拳收势
结语
第四节 钻拳
一、顺步按手钻拳
二、拗步按手钻拳
三、寸步沿肘钻拳
四、拗步沿肘钻拳
五、钻栽合一
六、钻拳收势
结语
第五节 炮拳
一、砸手炮拳
二、捋手炮拳
三、四角炮拳
四、虎炮合一
五、炮拳收势
结语
第六节 横拳
一、顺步横拳
二、拗步横拳
三、寸步拗步里横拳
四、寸步拗步外横拳
五、拗步下横拳
六、横拳收势
结语
附：五行拳歌诀
第二章 五行拳用法
第一节 劈拳用法
一、顺步外劈拳
二、拗步外劈拳
三、顺步里劈拳
四、左中劈（一）
五、左中劈（二）
六、左横劈
七、右横劈
八、左斜劈
九、外双劈
十、里双劈
十一、8字劈拳（一）
十二、8字劈拳（二）
十三、后磅拳
十四、上劈拳
十五、劈拳之斩
十六、劈拳之挫
十七、劈拳之点
十八、劈拳之托
十九、劈拳之擒法（一）
二十、劈拳之擒法（二）
二十一、劈拳之拿法
二十二、劈拳之穿
二十三、劈拳之戳
二十四、劈拳之扫
二十五、劈拳之塌
二十六、劈拳之抓
二十七、劈拳之盖
二十八、劈拳之扑
二十九、劈拳之砍
三十、劈拳之砸
三十一、劈拳之捏
三十二、劈拳之抹
三十三、劈拳之裹
三十四、劈拳之截
三十五、劈拳之切
三十六、劈拳之滚肘
三十七、劈拳之拧肘
三十八、劈拳之合肘
三十九、劈拳之沉肘
四十、劈拳之跌肘
四十一、劈拳之蹭
四十二、劈拳之跪
四十三、劈拳之膝打
四十四、劈拳腿部之擒拿法
四十五、劈拳腿部之别法
四十六、劈拳之拨膝
四十七、劈拳之转膝点穴法
四十八、劈拳之踩（一）
四十九、劈拳之踩（二）
五十、劈拳之踩（三）
五十一、劈拳之勾挂
五十二、劈拳之踢足
五十三、劈拳之蹬足
五十四、劈拳之踹足
五十五、劈拳之切足
五十六、劈拳之扫足
……
第三章 十二形意拳练法与用法
第四章 单练对练套路
第五章 形意十四打法
第六章 形意拳练功法
附录
跋
内容摘要:
《国术丛书(第18辑):形意拳练法用法与功法》是形意拳名家曹志清继《形意拳理论研究》之后推出的又一部力著。全书共分六章，有五行拳和十二形拳的各种练法和基本用法、单练对练套路、形意十四打法，以及拳经汇解和内功四经诠释。
书籍规格:
| 书籍详细信息 | |||
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| 出版地 | 太原 | 出版单位 | 山西科学技术出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 30.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 21 × 15 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | 3000 | |