人体健康自我评估50法

如何判断你的健康状况你是否关心自己的身体测测你的心理年龄测测你的体力年龄测测你的血管年龄测测你是否易患高血压测一测你的右脑度你的直觉如何测测你的潜意识测测你的想象力你的精神健康吗你的心脏健康吗自测心理疲劳度测测你的行为类型测测你的性格

如何判断你的健康状况你是否关心自己的身体测测你的心理年龄测测你的体力年龄测测你的血管年龄测测你是否易患高血压测一测你的右脑度你的直觉如何测测你的潜意识测测你的想象力你的精神健康吗你的心脏健康吗自测心理疲劳度测测你的行为类型测测你的性格你是哪类性格的人你的个性是哪一类型测测你的生活态度测测你是否乐观测测你的宽容度自测生活满意度自测人际关系压力度测测人铁生活压力指数你的压力负荷是否超载自测你的紧张度情绪健康自测测一测你抑随吗你有焦虑情绪吗你是否感到焦躁不安你在社交场合会感到焦虑吗你离新世纪美女十大标准有多远测测你的美商有多高女性更年期综合征自我测评表测试一下你的爱情掼数你的丈夫性和谐吗自测“性”福感 为“性”福打分男子性功能自测头脑年轻程度自测中老年人健康自测睡眠质量自测人体老化测定法自测衰老程度……

这是一本专门介绍人体健康自我评估方法的大众科普读物。书中从人们日常的行为表现、生活习惯方式以及对各种事物的态度与反应等五十多个方面，依据医学科学的基本原理，采取问题量化、自问自答、对号入座的简易方法，指导个人对自身的健康状况随时进行科学的自我测评，以使你对自己的身体情况能够心中有数，从而做到无病早防，有病早知，及时就医，远离疾病。本书科学实用，通俗易懂，适合社会各界人士阅读使用，定能成为广大读者身边一位很好的保健参谋。