现代体育训练与健康发展研究
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现代体育训练与健康发展研究

盖文亮, 李斌, 陶玲, 著

出版社:吉林摄影出版社

年代:2020

定价:45.0

书籍简介:

本书在内容编排上共设置五章:第一章解读现代体育与健康理念,涵盖了体育初探、健康的概念及其影响因素、体育锻炼的价值与基本原则、体育运动对体质健康的促进作用;第二章从力量素质与速度素质训练、耐力素质与灵敏素质训练、柔韧素质训练五个方面阐释现代体育专项身体素质训练;第三章研究现代体育球类运动训练,内容囊括篮球运动训练、足球运动训练、乒乓球运动训练、羽毛球运动训练;第四章是现代体育运动心理训练与健康发展,分别对心理训练行为主义理论与方法、心理训练认知理论与方法、体育心理训练专用方法——模拟训练、现代体育运动训练与心理健康的关系思辨展开论述研究;第五章探索现代体育综合技能训练与健康发展,内容包括体育运动训练与营养健康结合、体育欣赏与个人健身计划的制定、体育训练运动性疲劳及其恢复、体育训练运动损伤及其防治研究。

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书籍详细信息
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9787549844685
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出版地长春出版单位吉林摄影出版社
版次1版印次1
定价(元)45.0语种简体中文
尺寸17 × 24装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

现代体育训练与健康发展研究是吉林摄影出版社于2020.5出版的中图分类号为 R193 ,G808.1 的主题关于 健康教育-教学研究 ,运动训练-教学研究 的书籍。