书籍简介:

如何减轻拒绝带来的尖锐痛苦、孤独引发的毁灭性的疼痛，或者失败导致的极度失望？如何从自卑、丧失等恢复过来？如何应对对痛苦的反刍和难以摆脱的内疚感？我们对这些问题往往一片茫然，但这些问题却极大地影响着我们的生活。我们很少或几乎从不会有目的地治疗心理创伤的原因是缺少方法和工具。居伊？温奇博士的这本书，每个章节都描述了一个常见的心理伤害，以及可供我们应用的各种情绪急救技术，从而带领我们缓解情绪上的痛苦和防止问题变得更糟。

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书籍详细信息
书名	情绪急救站内查询相似图书
	9787552009132 如需购买下载《情绪急救》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	上海	出版单位	上海社会科学院出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	32.8	语种	简体中文
尺寸	21 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

情绪急救是上海社会科学院出版社于2015.出版的中图分类号为 R749.055 的主题关于精神疗法－研究的书籍。